各位女孩們晚安,
今天想問大家是不是有辦法戒掉臉書?
之前爬過板上的文章,發現蠻多人都能戒掉臉書的(雖然PTT就沒那麼容易戒掉)
自己雖然不算是24小時臉書中毒,
平常在上班的時候都不會開,怕被人家發現自己在偷懶,
手機也沒有裝臉書的應用程式,
但是一回到家打開電腦第一件事情就是打開臉書,
快速的瀏覽一下所有的文章,想想今天要po什麼,
只要一打開就很難關起來,然後整個晚上就幾乎花在這上面,
我常常有po文的衝動,
會想要寫些什麼東西,或者發些什麼照片,
時常會想自己po的東西有沒有梗,會不會吸引很多人來看,
而且發了以後還很關心自己發的文章有沒有讚,有沒有回應(雖然我都不回人家)
週末的時候也是會一直開臉書來看,覺得自己浪費不少寶貴的週末時光在上面。
有時候會有想戒掉臉書,一段時間不上臉書的衝動,
之前試過把密碼改成超長亂碼,然後把密碼藏在辦公室的櫃子裡面,
這樣回家就沒密碼可用,
有成功過一個星期,結果最後還是忍不住去把密碼拿出來,
一陣子沒上之後反而上得更久。
不知道大家都是怎麼戒掉臉書的?
又要如何戒掉這種常常想發文的衝動呢?