各位女孩們晚安，
今天想問大家是不是有辦法戒掉臉書？
之前爬過板上的文章，發現蠻多人都能戒掉臉書的(雖然PTT就沒那麼容易戒掉)
自己雖然不算是24小時臉書中毒，
平常在上班的時候都不會開，怕被人家發現自己在偷懶，
手機也沒有裝臉書的應用程式，
但是一回到家打開電腦第一件事情就是打開臉書，
快速的瀏覽一下所有的文章，想想今天要po什麼，
只要一打開就很難關起來，然後整個晚上就幾乎花在這上面，
我常常有po文的衝動，
會想要寫些什麼東西，或者發些什麼照片，
時常會想自己po的東西有沒有梗，會不會吸引很多人來看，
而且發了以後還很關心自己發的文章有沒有讚，有沒有回應（雖然我都不回人家）
週末的時候也是會一直開臉書來看，覺得自己浪費不少寶貴的週末時光在上面。
有時候會有想戒掉臉書，一段時間不上臉書的衝動，
之前試過把密碼改成超長亂碼，然後把密碼藏在辦公室的櫃子裡面，
這樣回家就沒密碼可用，
有成功過一個星期，結果最後還是忍不住去把密碼拿出來，
一陣子沒上之後反而上得更久。
不知道大家都是怎麼戒掉臉書的？
又要如何戒掉這種常常想發文的衝動呢？