作者:
slkdsmv (累得好憔悴的廠長小妹)
2015-02-24 04:35:56又到了這個時間
就算身體已經覺得疲倦
躺在床上還是一樣睡不著
沒有音樂或電視聲的房間變得好安靜
關了燈的房間一片漆黑
感覺好像時間像靜止了一樣
明明應該是很適合入眠的外在環境
但是周遭一變安靜下來腦袋裡頭反而會變得很忙
忍不住會一直想
「有什麼東西用完了明天記得去買」
「明天該去哪裡辦事情」
還是「今天跟哪個朋友聊了什麼」
老實說我如果身邊沒有聲音的話
就會覺得感受不到時間的流動
變得有點不安
總歸就是…還是很難入睡
有人願意分享一下助眠的方法嗎？
雖然這個時間會回我的人應該都是失眠的人XD
作者:
doralala (doralala)
2015-02-24 04:37:00失眠的人來了xd 六點要離開床啊啊..現在要睡也會起不來
我都乾脆不睡熬到隔天晚上就會睡很好了XD（太不健康了）
作者:
vd490 (vd490)
2015-02-24 04:59:00正在失眠…尤其雨聲讓人無法入睡。
作者: moonights 2015-02-24 05:16:00
雨聲真的好吵，整夜沒睡
作者: iamsuperemma (iamsuperemma) 2015-02-24 05:17:00
看來是不用睡了…
作者: poqpoqpoq 2015-02-24 05:40:00
失眠+1 再過不到一小時就要離開被窩上班了啊~~
作者:
snoopywei (長:19cm圓周長:14cm)
2015-02-24 05:43:00嗯，米吐，等等也要上班了。
作者:
ruint38 (祈祈祈)
2015-02-24 05:57:00你該放空 XD
作者:
alohahihi (potatohead)
2015-02-24 06:06:00完全沒睡就起床了
我有事也會想個不停，不過我的解決方法比較白痴xD就想一張白紙就白紙就好，很快就睡著了 哈哈
作者:
snoopywei (長:19cm圓周長:14cm)
2015-02-24 06:28:00超慘的...
作者:
Rocosr (Rocosr)
2015-02-24 06:51:00我是怕睡過頭錯過開學考乾脆不睡了 好煩阿啊啊QQ
作者:
eve9543 (ç„¡æ•µç ´å£žçŽ‹)
2015-02-24 08:35:00最近也一直失眠，躺兩三個小時都睡不著，持續好幾天
作者:
xyz2112 (photoshop)
2015-02-24 09:07:00我會一直左翻右翻到睡著哈哈 聽點廣播音樂呢 不然你可以打給我(誤XD
作者: gnaygnay (羊肉爐) 2015-02-24 09:23:00
茶喝多了 也沒睡好嗚嗚
作者:
ott (ott)
2015-02-24 09:42:00作者:
oxiixo 2015-02-24 12:00:00試試自我催眠法 眼睛閉上 開始照順序放鬆 眉毛>眼睛>鼻子>嘴>下巴>耳朵>整粒頭>肩膀>手>全身 通常到耳朵我就Zzz了
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2015-02-24 13:47:00要趕快解決,經常性失眠對記憶力, 精神 和身體都很傷
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2015-02-24 15:53:00
昨天半夜做夢聽到淅瀝當場跳起來收衣服= =