請問板上~~本在是哈比妹一個152CM ~~有一雙肥蘿蔔...><~
所以短腿的我~一直以長褲示人~因為小腿~無法見客...這樣過ㄌ~30+年...
有作過 RF 小腿神經截斷術~但是我覺得效果還好~
想問問其他人有人有作過~??其它瘦小腿蘿蔔手術~的效果分享~是哪家作的手術~
想趁天氣還冷的時候去朔型美腿~~

你有考慮過副作用嗎？

抱歉有點傷人 可是我覺得都不是年輕人了 其實不會有那麼多人注意到你的身材

小腿神經截斷....不考慮運動嗎....

聽起來很恐怖…神經截斷…

你還是先好好瞭解這東西吧......

寧願有蘿蔔腿，也不要有不健康的小腿

……腿會走會跳很好，妳已經傷害它了……小腿圍34公分，夠資格說話吧！

以前國中時也有一度想去==但那是截斷神經使肌肉萎縮超恐怖就退卻了哈哈

每天按摩吧，不要冒險..

FITNESS版有一篇 她有去做瘦小腿手術 很後悔 自己去找

這篇的文字……我看得好痛苦……

是肌肉 還是胖

好可怕

認真一下 肌肉這種東西 不用就會萎縮所以 想降低腿圍的方式 不妨嘗試減重當腿們負擔的重量變輕了 不需要的肌肉就會萎縮掉了

不要鬧了 做了你也得不到美腿 你想在痠痛復健中度過餘生嗎？ 甚至感染長骨刺換髖關節？健康比你無謂的美感重要太多太多了

另外 我曾經因為膝蓋受傷 躺了兩個禮拜

30+ 你可以把重心放在別的事情

整隻腳的肌肉萎縮到連走路都不會了 那時腿很細喔~

真的蠻可怕的== 練個瑜珈甚麼的拉個線條試試看阿!

呃我覺得還是靠拉筋 別太常穿高跟

以前有聽過小腿肌手術沒做好 結果行走困難的案例

30+建議先把打字跟表達學好

會動這種手術的好像都以為動完腳就會變超細只是如果脂肪還在那的話根本也差不了多少而且比目魚肌反饋小腿還會整個變形

不喜歡注音文

樓上某些推文滿壞的...30+怎麼了嗎？四五十歲醫美的大有人在，正因為邁入熟齡才更要把外表維持好阿但我個人是建議原po去健身房花錢請個私人教練教你如何雕塑體態會更好！起碼省錢又健康

有人知道coffee大說的是哪篇嗎？我都搜尋不到

樓上 /小腿 有一篇s大的M文

做了也不會有美腿^^ 好好去fitness爬文吧

#1COykYW7 in Fitness

不運動就會萎縮 …脂肪不會減少

不如把錢拿去上作文課

我小腿也是35.36的XDDD 基因佔大多數，都30+了還是好好充實內在+運動維持健康比較重要

錯字看了很痛苦

推薦你去做瑜伽 我練了一年小腿減了1公分 之前跑步重訓好幾年都沒減半公分

腿短更要穿短褲+運動

如果妳沒運動，那小腿上的是脂肪啊~~做肌肉萎縮手術當然沒用處....只能抽脂吧

打肉毒就會明顯消 不過持續使用肌肉會逐漸長回

我覺得運動很有效耶

應該是收到精華區的文

妳那是肥肉好嗎

打肉毒可以讓肌肉萎縮，小腿蘿蔔會變小，可以考慮一下