[原文恕刪]
看到這篇好有感觸，忍不住就回了～
我的情況跟你有點類似，我爸是教官，非常大男人主義，媽媽是家庭主婦和職業保姆，
我跟我姐剛好差三歲，也就是每次升學考都會撞在一起的年齡差，
我姐三歲前是我阿姨帶大的，加上從小體弱多病又比較容易緊張，
所以我爸媽一直都比較疼她也對她期待比較高，
我姐也是從小就很乖很聽父母的話，不像我都我行我素做自己要做的事，
但就因為這樣他每次都太緊張而升學表現不如預期，
我反而是因為都只念自己想念的科目、科系所以都有考上想去的學校，
所以我跟我姐從他考大學我考高中那年之後，就變得不太講話了，
更不用說我後來離開家到新竹唸書，因為他念家裡附近的大學所以也繼續住家裡，
念的科系也是我爸媽叫他念的，
最後也如我爸媽期待修國小教育學程準備考國小老師，
但因為少子化和政策問題，現在國小老師根本超難考，
所以我爸媽為他鋪的路反而不是一條順遂的路...
我爸在我高中的時候就退休了，十年來都在家無所事事，退休後也沒什麼自己的興趣。
我碩一就在準備申請國外PhD，但沒想到碩二我爸躁鬱症發作了...
那時候我姐一邊為畢業論文心力憔悴，一邊要考國小正式老師，壓力大狀況也很差，
所以我就想辦法保留學籍繼續一邊在學校修中等教育學程一邊在代課，
實習的公司給我的offer因為工時太長放棄了，申請上的國外學校也沒去，
一有時間就回家照顧他們，
沒想到在我要進學校實習那年，我爸躁鬱症轉重度憂鬱症自殺未遂...
我姐仍然在準備考正式教師缺...
我媽因為覺得憂鬱症=神經病的傳統觀念不敢找人求救，
幸好因為我修教程的原因趕快回去找學程的心理咨商老師請求幫忙，
最後轉介社區心理師輔導，也有找家醫科醫生開藥，才慢慢轉為輕度憂鬱症..
但沒想到這一切還沒結束....
隔半年，我實習結束拿到教師證後準備考教甄，
我媽打給我說，我姊介入我遠親的婚姻並且未婚懷孕了...
我媽那邊的家庭觀念非常傳統，未婚懷孕已經夠嚴重了，居然還是遠親的小三...
我趕快回到新北的家，那時候我爸又發作了，我媽只能在旁邊哭什麼都做不了，
我爸一度差點勒死我姊，我媽還是只能在旁邊哭著跪求我爸放手，
我那時候心裡只有WTF，為什麼我好好的人生，要來處理你們的事情...
我明明才是最想死的人啊！！放棄美國offer的那年你們有人過問過嗎？
一個人待在新竹的宿舍，起床就哭還要趕論文實驗，回台北實習，你們有人在乎嗎？
一開始真的超不能諒解我姊，不好好準備考試去破壞人家家庭，
已經知道爸爸生病了為什麼不能好好克制自己，
還有媽媽的軟弱也讓我覺得痛苦，遇到事情毫無解決能力，
姊姊懷孕也只想要他拿掉小孩，
我想那瞬間，最想放棄的人應該是我...
而且跟你描述的相同，在別人眼前，我們家是模範家庭，
發生這些事，根本無法向外求助...
但我冷靜下來了，
我先回新竹，開始私下聯絡以前跟我爸交情很好的同事，
請他們找我爸泡茶聊天但不要提及病情和我姊的事，
然後找我媽的遠親的小孩(跟我同輩)，跟他們賠不是，詢問他們的狀況，
得到他們的諒解之後請他們安撫我媽，
接著鼓起勇氣打電話跟我姊聊，我覺得二十幾年來，好像頭一次知道我姊在想什麼...
其實他在家裡準備考正式老師這幾年，壓力真的很大，我也可以體會，
前男友劈腿，加上我爸的高壓管制冷言冷語，(我爸不知道現在國小教師多難考)，
其實我姊身心靈早就崩潰了，那個對象，是我姊唯一抓得住的浮木...
我姊說，他很羨慕我，總是可以不管家裡去做自己想做的事，大學就離開家也沒壓力，
我聽了之後，有點生氣卻非常不捨...
原來我們都以為自己才是為家裡付出最多的人....
那年，我姊後來還是把小孩拿掉了，
我告訴他，我離家，是因為讓自己更堅強，堅強到可以一肩擔下家裡所有的問題，
他應該也先抽離，去思考自己想要什麼，怎麼做可以讓自己強壯起來，
然後為了讓我爸冷靜下來，我讓我姊來住我新竹的宿舍一起準備當年的教甄，
雖然最後他還是考上代理老師，但我勸她離開新北到遠一點縣市教書，
抽離家裡，讓心平靜下來，想想自己要什麼。
我爸也在大家勸說之下終於回診配合用藥，情況減緩了很多，
我媽加入環保志工團體，找到了心靈的寄託，
也慢慢放下對我們的控制欲和焦慮了，
折騰了將近五年，我的家人，好像終於能自主生活了...
我想給原po鼓勵，
大風暴那年，其實我有考上偏鄉的正式老師(我非常熱愛在山上教書)，
但是心裡從來沒放棄過出國念科學研究，所以很快放棄錄取資格請學校遞補，
進台大實驗室當研究助理，繼續準備考公費申請出國，
前年順利申請上美國全奬PhD，現在已經在美一年多，
定時還能寄點錢回家，讓家人安心。
我媽仍然在環保志工團隊奉獻，相當投入，
我爸已經可以停藥了，也常常跟以前同事出去走走，(他患病那三年幾乎足不出戶)，
我姊，在東部教了一年書之後，終於想開了，覺得繼續考老師不是他的目標，
那位遠親的先生後來離婚跟我姊在一起了，他們跟朋友合資經營民宿經營的很好，
我姊前陣子生下寶寶，我爸媽也從冷漠以對、默許，到現在可以接受和支持了。
我在準備出國那年爸媽完全不知情，
一邊確認他們的情況都很穩定，一邊小心的安排之後的事，
一直到確定獎學金沒問題，上飛機前兩周才告訴他們我要出國工作了，
他們很錯愕，但知道有全奬也就沒多說什麼。
家人太過緊密連結，有時候反而每個人都無法獨立而堅強的活出自己，
原po加油，不要放棄自己的夢想，你一定一定要自己堅強起來，
才能有足夠的能力回去拉你的家人一把，
出國後我仍然常拜託朋友回去看我姊、我爸媽，
知道他們都有了自己的生活之後，深刻的覺得這才是一個健康的家庭狀況，
每個人都有自己獨立存在的價值，而不再痛苦地為他人而活。
心理精神疾病方面千萬不要害怕，必要的時候還是該相信醫生專業進行用藥，
最重要的是，從你開始做起，學習不把自己的期待寄託在別人身上，
然後去影響你的家人，讓他們跟著你一起堅強快樂起來！
加油！要幸福，要快樂：）