不知道大家會不會常常覺得大腿外側好像有積東西？
人家說那裡是膽經，
我通常都是洗完澡後拿拍打棒敲一敲，
敲打時滿痛的，但我下手不敢太重，沒敲到淤青。
請問大家平常會不會敲膽經呢？
敲完也會比較舒暢嗎？
謝謝^^

我敲佛經比較多

會要敲大力點

平常會敲 不過沒什麼感覺

http://disp.cc/b/18-8vPw (一起敲膽經吧! - ott板 - Disp BB

我朋友幫我打過，整塊淤青才覺得有成效，自己打會下不X了手，成效就比較慢

會啊，但不是因為膽經 是覺得大腿肥肉多 欠揍!!

會！敲到黑黑ㄧ塊ㄧ塊

會～每天洗澡順便刮

我用蠍尾刷輔助 有時候刷完很累 但是隔天精神比較好

沒有 第一次聽到@@

會敲！但月經來好像不能敲欸

真假月經來不能敲！我剛剛敲了好多下.....

敲不下去，超痛的

會敲

敲過幾次，真的好痛，都不敢太大力

手足三陽三陰都會敲而且第一次聽到敲到瘀青這種說法，瘀青不是瘀血嗎？敲膽經是要讓膽經通暢以幫助消化，為什麼要敲那麼大力？

覺得痛XD

要搭配乳液跟按摩油 很久沒刷會很紅 感覺有點氣結

膽經有敲就好囉，會痛反而不好，而且如果可以的話，敲到小腿會足部比較好

我有聽過因為腿脂肪比較厚，所以敲用力一點才有效但也不用敲到瘀青

敲過2.3天後來就懶了

不用刻意敲很大力，重點是要敲對地方；飯後跟晚上11點內臟休息時間後建議不要敲

會喔！每天洗澡都有敲

有東西跑出來也絕對不是瘀青吧瘀青就瘀住了，不就反效果..

大腿前側累積陳年肌肉滾了幾天就變軟線條整個變好，每天都要把大小腿經絡狂滾過才肯睡！

趁洗澡的時候用拳頭刮過，超痛的！

以前都敲到左右各五個瘀青！

每天必敲！不過大家知道小腿敲哪裡比較好嗎？我的小腿都會水腫Q_Q

http://i.imgur.com/pDWBZ60.jpg我之前敲膽經敲到這樣，那幾天連走路都痛就不敢了xD