我自己也是會懶惰，然後時間也是有限
所以我後來就想了一個辦法，來強迫自己在有限的時間內運動
就是跑步回家
因為從工作的地方回家，大概要轉一次捷運加一次公車
轉來轉去回到家也是要四十分鐘
所以我就用跑的
剛好我公司後面就是河濱公園
跑回家大概一個小時
(但我想一般路上只要小心點應該也是可以)
這樣有個好處，就是跑了就不能後悔
跑馬路的話如果真的太累不行了，妳還可以轉搭車
但河濱就真的沒辦法回頭了，一定要跑完才可以到家
中途放棄真的是叫天天不應啊
一開始會覺得自己幹嘛虐待自己
但多跑幾次就習慣了
一邊跑步一邊放空，到家剛好洗澡
你也可以試試看
※ 引述《okayyy (小辣椒)》之銘言：
: 事情是這樣發生的....
: （我媽邊拖地邊進我房間）
: 媽：妹妹啊 健身工廠年費多少
: 我：蛤？
: 媽：我覺得你這樣不行，真的要運動
: 我：你可以讓我去上瑜伽啊
: 媽；我覺得那不適合你，你要去練你的肌耐力
: 原來在媽媽眼裡
: 我是一坨肉
: