這裡有女孩得過憂鬱症嗎?
或是親朋好友 伴侶得過憂鬱症的?
請問妳們怎麼面對憂鬱症這個問題的
怎麼走出憂鬱症的陰影?
通常有憂鬱症的人好像都不太相信自己有憂鬱症@@?
國中時有自我檢測過，有輕度憂鬱症。但是朋友一直陪著，就慢慢好了。
培養運動習慣, 找個目標去努力,不要一直沉浸在失意裡
作者:
hsmaer (打完boss就睡覺)
2015-03-14 00:32:00解開心結 一切海闊天空（奔跑
作者:
s74819 (大家一起出頭天)
2015-03-14 00:33:00我身邊有兩位，一個朋友一個家人，這兩位都是當兵時被檢測出中憂鬱症因而除役，朋友憂鬱症至今有5年了還沒走出來，但好多過壞了!家人是最近兩個禮拜的事，目前還在住院中，還要兩週才能正式除役回家，所以也還不知道他到底是?多嚴重，只說不適應部隊生活以上，我認爲朋友和親人的陪伴真的很重要，雖然偶爾會覺得他在無病呻吟很煩，但我想他真的只是想人陪，想引起注意，就耐著性子陪講話聊天!!真得要幫憂鬱症的人找出口，很重要
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2015-03-14 00:43:00多曬太陽真的有幫助
有耶...推薦去看諮商，現在已經好多了...朋友都覺得我進步很多：D 而且看諮商的好處是一些垃圾話可以跟諮商詩講...不會造成朋友困擾
作者:
izuco (喜喜)
2015-03-14 00:47:00前男友，但是伴隨躁症，會隨季節改變發作，但是人太靠北，把一切過錯都推給疾病，無法體諒內心只想說，有病就要醫
跟i大遇到同樣經歷 我都快被搞瘋了 後來還是分手惹QQ
作者:
gray035 (濃濃)
2015-03-14 00:59:00朋友有憂鬱症，說什麼也不諮商....
我有過喔！還因為這樣被當時的男友甩了...其實覺得不太可能完全好起來：（
諮商，寫日記，看書，運動會慢慢改善的，但要持之以恆～
作者:
z881331 (絨毛雞)
2015-03-14 01:08:00你好 我本身就是位憂鬱症患者 如果你想了解這方面的資訊可以去prozac看看喔
幫助我最多的就是朋友的陪伴。生病時壓力很大，家裡又是單親，不想讓媽媽擔心煩惱，所以還是靠朋友的陪伴走出來的！我一輩子都會感謝他們！
作者:
rimand (Richard)
2015-03-14 01:14:00我高一檢測出中度，再多一分變重度那種，到現在完全好了才知道自己是躁鬱症，躁期時嚇到很多朋友，也很感謝好朋友的不離不棄。其實真正有心理疾病的人都不知道自己有病，好比瘋子都會說自己不是瘋子，因為他們會著重在自己的感覺上，包括我當時情形很糟，可是我始終不承認也不接受自己的狀況，檢查報告就像看成績，看過，卻不會拿來當做自己行為的理由，因為當下根本不知道自己在幹嘛，只是情緒很難控制卻不知道為什麼。
作者: moneyasha 2015-03-14 01:22:00
先找自己信得過的專業醫師看診吧
作者: CHARLENEPINK (蝦拎拼) 2015-03-14 01:56:00
推曬太陽尤其曬背部 運動 飲食均衡 遠離負面環境
作者: pp9521000 (茶葉蛋) 2015-03-14 03:00:00
之前有得過憂鬱症 但吃藥改善非常多 現在已經差不多好了 我是男生
作者: eureka (Shine) 2015-03-14 03:22:00
測過是重鬱...現在應該算正常吧
很多人都有唷 一生的盛行率是10%看身心科+心理諮商最有效
作者: maruboo (喜多) 2015-03-14 11:34:00
某樓，希望您一輩子都不會得到鬱症並且厚話:）補推，看看身心科吧
作者:
cubisl (老Q)
2015-03-14 11:42:00大學時開始吃藥看醫生兩年多 直到搬家後養了貓 就開始慢慢戒藥 我覺得我的貓對我的病情真的幫助很多 大學畢業時已經不需要再吃百憂解跟安眠藥那些了 現在也都很正常
曾經半年走不出 現在還是有後遺症 但還是走出來了 多虧當時朋友讓我依靠 很感謝
作者: bonniehsu (BS) 2015-03-14 14:38:00
知道有人憂鬱症不按時吃藥，反復發作把我朋友快搞瘋了
作者: lovepoohandt (魚) 2015-03-14 16:02:00
我之前有吃抗憂鬱的藥 但多出去走走 曬曬太陽（醫生說的）沒有在吃藥了
作者:
Maite (nothing to say)
2015-03-15 00:01:00運動：無效。晒太陽：無效。找目標：根本不想。個人經驗。
作者:
voyevda (VV)
2015-03-15 01:07:00推corona大