作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-03-16 17:36:02年紀大了發現體力變很差
前幾天一早起床去戶外走走又去附近老街吃飯逛逛,
晚上去吃個飯,回到家約8點左右,就整個人累到不行
隔天再去上一整天的課更是快虛脫了
晚上回到家全身酸軟累癱,狂睡好幾個小時
體力差得很誇張,有女生體力也是像我這麼差嗎
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2015-03-16 17:37:00年紀不大，但體力也很差 ㄟ害
作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-03-16 17:37:00
12點迅速睡著，8點半起床低血壓到爆，整天沒睜開全眼。現在19而已...
作者: tatair (不再相信愛情) 2015-03-16 17:38:00
平常有運動嗎？
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-03-16 17:40:00很少運動
我才22，白天出個門中午回家就一定要睡午覺惹= =
作者: tatair (不再相信愛情) 2015-03-16 17:43:00
有規律運動會差很多哦，年紀大了更是明顯
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2015-03-16 17:50:00
要運動 我之前都沒在運動 體力變差還一直感冒年紀漸長不運動代謝變差 問題會很多 有跑步後 就沒感冒了 真難得
作者:
MII9u 2015-03-16 18:23:00有運動差很多 那個來也不會太不舒服
作者:
yayachumi (yayachumi)
2015-03-16 18:26:00體力差到被說無時無刻都在睡覺，現在也才20而已...晚上回家只要睡著沒有人叫會睡到11點，然後1.2點再繼續睡吃完飯的狀況更是嚴重，沒有事做就會睡著...
作者:
anoir (沒有雞雞的阿諾)
2015-03-16 19:00:00一直想睡是不是肝有問題？要檢查一下喔！
作者:
yayachumi (yayachumi)
2015-03-16 19:03:00a大你說真的嗎!!!!!可是去年實習前健檢報告出來肝沒問題耶，也照過肝臟超音波，反而有問題的是腎，囧
作者:
opmina (夢遊吉他)
2015-03-16 21:38:00有聽過嗜睡是缺鐵的說法
作者: RebeccaHo (泡泡冰) 2015-03-16 22:29:00
我也很容易累，總是覺得疲勞睡不夠的感覺
作者: DavidMoney (David哥) 2015-03-16 23:48:00
體能是可以訓練的 而且有運動習慣 精神也會比較好且較不容易累