作者:
rabitru (咩)
2015-03-18 15:47:13那個快來(5天內)的時候，
除了感到焦慮、長痘痘、水腫，
我還會變得很淺眠，睡不好Q Q甚至一直作夢
每天起床都覺得很累
好想趕快度過這段期間呀...
大家也會這樣嗎？？
除了運動(我已經有空都會運動了)還有什麼方法可以改善睡眠呢??
作者:
HXCUKB (sakura)
2015-03-18 15:49:00跟我完全一樣 找不到解決方法 囧
作者: another1617 2015-03-18 15:59:00
聽說吃B群可以改善經前症候群喔
作者: hsiao192 (Sylvia) 2015-03-18 16:35:00
我也是。無解......
作者: Jyuan1204 (Jyuan) 2015-03-18 18:17:00
我這幾也睡不好，爬不起來，該不會也是？
作者:
shizuya (′･-･`)
2015-03-18 21:12:00原來那個要來也會睡不好orz
我也是 還會拉肚子 沒胃口 抵抗力差 不是嗜睡就淺眠我覺得可能可以吃中藥
+1經前症候群也超嚴重......爆痘痘還會心情低落