如題
想問這個問題主要是想知道便便的頻率跟身材是否有關連
因為我身邊的瘦子朋友都是每天便便的
雖然我也蠻瘦的，但我2~3天或3~4天大一次
不過我覺得跟我控制飲食和運動的關係比較大(禁吃非正餐食物+運動)
所以參考我的應該不準
想問問各位多久大一次呢？身材如何？
我2.3天或3.4天才大一次是不是很嚴重啊=.=
該去看醫生嗎...
作者:
j035p (水心)
2015-03-19 23:42:00我以前也是，現在吃中藥，排便有比較正常
作者:
dymana (dymana)
2015-03-19 23:42:00每天，肚子會比較小XD我一天沒大會恐慌
作者:
c19911127 (alice是很寬鬆啦但這件? )
2015-03-19 23:44:004天以上一次......我已經放棄治療便秘了
作者:
emHong (emHong)
2015-03-19 23:44:00天天一便
作者:
moui0425 (麻糬臉(o'3'o))
2015-03-19 23:48:001～2天一次170/49，以前會便秘，後來注意之後好很多
天天而且還一天2次以上的人 你們是有吃什麼幫助排便嗎?
我有時候天天有時候一天2次有時候好幾天一次 超不規律
作者:
kiren227 (karen227)
2015-03-19 23:49:00天天大 159/45
作者:
abwesend (besser stumm als dumm)
2015-03-19 23:51:00天天，跟樓上有人說的一樣一天沒大會恐慌
作者:
andrea19 (我想落跑...)
2015-03-19 23:51:00天天大 ，水很重要喝２L
作者: blacknoire (克蘿依小姐) 2015-03-19 23:51:00
每天睡醒刷完牙喝ㄧ大杯溫水，超有效～
作者:
nelmif (糯米)
2015-03-19 23:52:00三天一次！153/46
作者:
mreawan (紫．雨．奕)
2015-03-19 23:53:00多很水吧！便便也是有重量的，如果在體重，還不快去大便
作者: blacknoire (克蘿依小姐) 2015-03-19 23:53:00
我現在也是飲食有控制和運動，但靠睡醒喝水就天天都有大
我也是只要大很多就很開心。就覺得自已的腸子很好若是便秘拉不出來就開始擔心了。
作者:
chihhan (Hanna)
2015-03-19 23:56:00每天2~3次~~~
作者:
flily8171 (flily8171)
2015-03-19 23:59:00一天1～3不等…不大便的要小心大腸癌！
作者:
finis (黑暗的盡頭)
2015-03-20 00:01:00一天至少一次~有時兩天一次,超過兩天就會檢查是否排卵期便秘,然後看中醫調整,有的人是健康到固定的時間大便,超羨慕
作者:
Maite (nothing to say)
2015-03-20 00:13:00每天，但是我很胖= =
作者: ppiz1018 (語末) 2015-03-20 00:14:00
一天1～３不過我很胖捏，所以無關體型吧
通常有運動的話是可以改善便秘的欸，正常應該要天天大便，妳會不會是水喝不夠多。我一天最少一次，身材不瘦但也不到肥
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2015-03-20 00:20:00不吃非正餐食物+運動 不是應該代謝更正常的嗎?怎麼反而沒有天天大便?
作者: yayaw (yayaw) 2015-03-20 00:22:00
每天1-3次 到 3天1次都算正常。只要排便習慣沒變都不須擔心補充水分 纖維 活動 都有助於排便
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-03-20 00:24:00以前也會便秘,現在有喝諾麗酵素就每天都有了
作者: joevic3974 (李珊) 2015-03-20 00:37:00
從小就腸胃不好常便秘，還因此送急診過，現在每早先空腹喝溫鹽水再吃奇異果、香蕉，水多喝，一天一次比較沒有問題
作者:
ogerea (Jo)
2015-03-20 00:50:00放棄治療大便+1
作者:
jenny0418 (jenny0418)
2015-03-20 01:02:00三天一次 而且都很硬！！！
作者:
yayachumi (yayachumi)
2015-03-20 01:33:00幾乎天天啦，偶爾會到２－３天，152/38-39
作者:
SECRETmo (SECRETmo)
2015-03-20 01:36:00圖書館很催便+1，而且用蹲的會拉得超乾淨
天天大，可是很胖otz|||，雖然朋友說外觀不像，162/8x
作者: n850611 (朝霖) 2015-03-20 01:51:00
每天 圖書館很催便+1
作者:
waspie (曾為派)
2015-03-20 02:27:00便便跟體重無關啦 身邊也有胖子每天便便的
作者:
aalau3 2015-03-20 03:36:00吃綠藻天天大
作者: cyndi10072 (小魚⊙︿⊙) 2015-03-20 05:15:00
好幾天才一次Q_Q
作者:
li88978 (盧å°å°)
2015-03-20 05:24:00我體態算滿中等的 162 52 淡我都三天一次欸，是不是沒救了
作者: dooann (嘟嘟) 2015-03-20 05:46:00
一天1～3次，我都固定時間便便
作者:
ny898 (豬豬琳)
2015-03-20 06:47:00每天早上！大很多一整天開心
作者:
kiki520 (朵步綺萊)
2015-03-20 06:55:00每天～
作者: fkdds (fkdds) 2015-03-20 07:16:00
...
作者:
WTF5566 (婉君編號NO.556688)
2015-03-20 09:12:00每天...
作者:
saul17 (阿堯)
2015-03-20 09:38:003天大一次正常 我天天大 178/66 可以去看中醫調一下體質
作者:
abububu (大膽刁民)
2015-03-20 10:07:00每天固定時間1～2次 微胖
作者:
miss2055 (唯有改變才能進步)
2015-03-20 10:28:00一天至少兩次～我173/58屙是174，哈哈哈哈
作者: imunxd (珍珠) 2015-03-20 11:07:00
每天~
作者: t141256 (lighting) 2015-03-20 11:50:00
每天 我一天喝超過2000cc的水
作者:
pt147258 (pt147258)
2015-03-20 12:56:00早餐配一根香蕉 午餐配一顆蘋果 每天都有feel
2天1次，有時天天但通常是拉肚子居多我165/50
作者: anny1031 2015-03-20 18:57:00
兩三天一次嗚嗚肚子都好大