記得一年前接了壓力蠻大的工作
常常睡覺時會做關於工作的夢
通常都是被上面罵、哪裡沒做好等等
白天已經工作12小時了晚上在夢中繼續工作8小時醒來後真的很累人啊
所以都睡不好越睡越累
那時覺得是壓力大，還偷偷懷疑過是不是租屋處有髒東西
現在已經辭職一個月了
早睡早起、飲食健康、每天運動，也沒啥煩惱的健康米蟲XD
但我還是每天都做這種很累的夢啊啊啊
只是內容換成一直跑、迷宮、吵架
看過新聞說每個人都會做夢，只差在醒來後記不記得
可是我每天都記得好煩
試過以下方法都沒用啊：
1.白天讓自己很累

會 尤其我常常夢見要搭機/高鐵然後遲到趕不上的夢本身又是容易緊張的人 作這種夢都非常累

睡前聽相聲呢？ 朋友說很舒壓

我也是..覺得吃中藥的安神藥會比較好一點，但中醫師也說最主要是要自己學會放鬆

會阿.畢業多年還在做考試寫不完的考券時間不夠作答..常常在夢裡被追或坐電梯忽然失速.... 很累阿

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我是常夢見去高中時的福利社買了便當碗粿大亨堡一堆食物XD

泰國按摩 可以讓你　睡得很沉　深入睡眠　一般收費　兩小時　１０００　元　http://disp.cc/b/18-1y07 (大悲咒 - 齊豫 - ott板 - Disp B懷疑有髒東西　　就放大悲咒　當催眠曲吧　

昨天夢到學校有人跳樓自殺，還在我上課必經的路被我看到，又沒別的路可以過去…就嚇傻在原地（大哭）

今天早上作夢夢到我洗臉刷牙換好衣服化好妝要去上班醒來發現我還在床上 乾...

我壓力大的時候會作包包重到背不起來的夢

我之前也常做夢，後來去收驚帶平安符就不再做夢了

我常常夢到以前工作的事情 覺得好累

放大悲咒不是反而會吸引髒東西過來？因為為了要超渡

床邊貼馬奶圖能不能趨吉避凶的 XD

考試前天天夢@@

我昨天夢到抽獎抽到飛機...還附長得很man的大叔駕駛最後撞爛機翼 我還很擔心修機修不起 囧

我壓力大時常常會被夢驚醒...昨天半夜又醒了2、3次以前太嚴重時，連早上都會心悸...害我一度以為身體有病

常常做一堆媲美鬼片的惡夢…

可能睡前不要滑手機 不要想太多

常常夢到殭屍、血、殺人等...超累

我天天作夢XD

精油有時後反而會引夢，可去芳療版看

我常常夢到工作做錯事被罵 有次醒來後還在擔心怎麼辦要被罵了 過幾分鐘才想到只是夢

最近也有這困擾，睡不好會驚醒

常夢到被追殺被綁架一直跑一直逃亡的夢........害我都醒來心跳都超快，因為差點被抓住，不知道這有什麼涵義ˊˋ

外食吃到味素就會整晚作很累的夢

工作壓力大會一直夢到上班被罵或出包

常常，大部份都是一邊探險一邊逃命

工作忙的時候很容易做惡夢昨天夢到高中同學遇到山難 然後我要去救她 醒來覺得好累