最近常有這種對任何事情都提不起勁，都沒興趣的感覺，
在工作上遇到重大挫折，完全沒有興致精進工作的技能，
想說下班後放鬆一下，但是對於出去走走一點興趣都沒，
也不想跟任何人聊天講話，平常常做的興趣也完全沒興趣做。
那就想說來想想未來的美好計畫好了，
結果發現未來只能說是一片愁雲慘霧，看不到什麼光明面，
覺得人生就算再好就是這個樣子了，沒有最慘只有更慘。
有人也有這種經驗嗎？如何走出？

現在就是這樣 ，懶懶得 …但懶久後就會逼自己振作

有 每年一兩次 之後又莫名其妙好了

現在就是+1

有啊，最嚴重時候如果還聽到我爸媽吵架真會有憂鬱症傾向但要擺脫這種情況我只能等人生出現重大轉機，不然心裡那個擔憂的死結會永遠在那裡解不開。至於轉機出現之前大概就是看些有真實案例的勵志文章來安慰、幫助自己撐過去吧

以前會，就算沒興趣提不起勁還是逼自己去做來克服。現在偶爾經前會有這種憂鬱，一個禮拜就好了

慢慢來 我也有過 走過後發現其實不要急 某天就會莫名其妙好轉 真的是莫名其妙的那種

假日都會 嗚嗚

過一陣子就會慢慢好了

我前陣子也是，就莫名什麼都不想做。出社會一年多，一開始很慌張想說失去熱忱了，不過兩三次以後大概知道難免的XD

前一陣子曾這樣，但久了會討厭懶散的自己又突然閒不下來，沒事做晚上就無法好好入睡推wuyuiwei說的，除非憂鬱症找上門，不要太急給自己過多壓力。

有阿 常常

有TAT

月經前。。

有啊 月經前

無時無刻

現在就是這種狀態，我是選擇陪家人一起去文化中心之類的地方走走，看到很多小孩跟狗狗，會覺得被感染活力

有 會放任自己什麼都不做 過一陣子就好了!

現在就是QQ懶懶散散的

有啊,很多時候都會懶得去愛懶得去玩,就悶悶的

now...+1

這是過渡期

有...什麼都不想做，像爛泥一樣，莫名的低潮...前陣子就是這樣子！

現在就是處於這種狀態…

現在+1，今天自己一個人去走走有好點

有，都一陣一陣的

我也是，知道要做卻提不起勁，想到上班就煩

4~5年前會 後來都找事做自己娛樂自己

我也是...連跟朋友見面都好懶，什麼事都提不起勁

還好你問了ˊ>ˋ) 感覺女生週期性會如此 我是3~6個月

讓自己作息正常休息一陣子後會慢慢好轉的

有!!! 超害怕這種漸漸失去行動力的感覺 現在會逼自己就算不想也一定要出門走走

現在，大四畢業在即 唉

今天+1

真的會 嗚嗚現在就是

覺得可以看些有力量的電影或影集喔~~

常常啊

出門曬曬太陽吧~

目前每天都會

現在常常會這樣啊

都有這種憂鬱期 我是差不多半個月就好啦

現在就是+1

有..現在 明天..沒勁Q_Q

有…但我發現啊,如果運動的時候會變得很開心,看一則報導說,我們運動時體內會產生人體嗎啡(安多芬)會令人感到開心快樂,所以原po要不要嘗試出門運動走走呢?加油噢

週期性的 廢到極致就又想振作了

現在就是...

現在就是+1

現在就是……

有+1 每個月一次@@

經前會有點嚴重，什麼事情都不想做又掙扎要做一直到很晚累到不行才願意睡…努力讓自己還是維持正常作息吧！維持自己的常態，等待低潮過去

有時候會，找些簡單該做的事情做，完成有點成就感，再做下一件事情

現在就是...

有，現在對全部的事情都很無力

月經來前特別嚴重啊

上班，下班會自動好

現在+1 !!!!!

現在就是 覺得提不起勁啊~

現在就是 我通常是間歇性發作

有 會低潮到覺得自己很廢還坦然接受

有，到國外走走，換個環境

有，月經前比較會發作

有啊～～一陣一陣的欸

現在就是+1