[閒聊] 下班後一定要吃東西 a2751083 PTT批踢踢實業坊

作者: a2751083 (COCO) 2015-04-02 00:34:30

有人跟我一樣嗎
下班後覺得自己今天好辛苦好累
一定要吃點餅乾零食犒賞自己
可是可是
我已經吃到肥肉都溢出來了
想克制自己可是又覺得自己好辛苦
真矛盾的心態哈哈哈

作者: historyinmy ( ) 2015-04-02 00:35:00

爽就好啦～

作者: kirari025 (Listener) 2015-04-02 00:35:00

不會耶~上班就在吃了@@

作者: kinokono (是香菇) 2015-04-02 00:36:00

鹹酥雞、泡麵

作者: shiba1008 (貓咪喵喵叫) 2015-04-02 00:36:00

調適一下心情不可以爽就好看著變大的肥肉壓力只會更大吧加油

作者: kinokono (是香菇) 2015-04-02 00:37:00

不過因為上班很累，所以其實上班中午餐晚餐都吃不太下。體重反而是減輕的

作者: mag1021 (Different Style) 2015-04-02 00:39:00

下班後用狂吃放鬆偶一為之尚可常這樣會容易發胖以及胃食道逆流問題要控制在睡前三小時內禁食

作者: czaritza (霧堤) 2015-04-02 00:40:00

下班就會想吃東西…其實根本不餓，吃點水果之類的就發覺沒那麼想吃了

作者: seinaaaaa (seinaaaaa) 2015-04-02 00:57:00

我會耶而且不止是餅乾零食常這樣吃真的會胃食道逆流

作者: lturtsamuel (æ¸¯éƒ½éƒ½æ•™æŽˆ) 2015-04-02 01:13:00

章魚燒!!

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