作者:
HuChiou (奔跑快樂的五花肉)
2015-04-03 06:38:52這幾天不知道為什麼明明身體累的要死
躺上床以後常常都是睡一兩個鐘頭就醒了
明明超累的啊！！！！！！
明明就不餓可是一直想吃東西
吃一點又很飽 莫名其妙看起來變消瘦了 （雖然很開心瘦了但我不想這樣T.T）
昨天想說累的要死又睡不著的話去跑步
跑了7公里多回來洗個澡又睡不著了
嘗試把網路關掉一個晚上了翻來覆去寧願讀報紙也睡不著T.T
有什麼助眠的方式嗎各位女孩們
作者:
kkomzi (kkomzi)
2015-04-03 06:41:00做瑜珈~
作者:
j31404 (戈登主廚)
2015-04-03 06:42:00應該是吃的東西有關 讓你睡不著
我也失眠了 睡前看到昆凌懷孕的新聞然後躺下翻來覆去睡不著 想說她才21
作者:
HuChiou (奔跑快樂的五花肉)
2015-04-03 07:02:00樓上我該安慰你嘛（拍拍）
歲就要當媽媽了 怎麼辦 居然替她擔心到睡不著覺得自己好好笑 就這樣在床上翻了三小時助眠的方法喔 我現在在戒安眠藥 也在摸索中失眠真的很痛苦 我前陣子也每天睡三四小時就自動醒一兩個星期後真的快靈魂出竅了 好在現在都不用吃藥睡了
作者:
j31404 (戈登主廚)
2015-04-03 07:16:00哈哈 坤零要樓上替他擔心 人家老公可是周董ㄟ
你白天是不是有喝茶類或咖啡呢？如果有，停喝幾天試試看吧
我是最近心裡比較鬱悶所以睡不好> < 很累但躺在床上很久才入睡...
作者:
manny520 (阿神)
2015-04-03 12:09:00吃安眠藥吧！