大哥你馬幫幫忙
這種問題來這問 100個女人是有幾個有這種刻意增肥的經驗？
就算不去專版也去Mentalk問吧
之前有人發文說不喜歡男生來這邊 我看就是在說你這種人吧
我知道這裡有很多男性發表不錯言論 不過那時顯然大家沒搞清那文的重點
可是也很多明明有更適合的版 卻來這發文 阿難怪人家不喜歡阿
下次還是挑比較適合的版發文吧
※ 引述《michael84103 (孫老)》之銘言：
: 抱歉先承認我是男的
: 因為對於自己的體重控制一直都沒有什麼好方法，
: 所以想說來女版尋求諸位的幫忙。
: 如題
: 小弟我一直有體重與身形的困擾，
: 天生愛吃，
: 食量又大，
: 所以體重一直在不標準的範圍內。
: 目前
: 身高178cm
: 體重55kg
: 體脂肪率12%
: 有人能透露變胖的秘訣嗎？
: 先前想變胖，
: 所以每天五餐加宵夜，
: 結果把腎給吃壞了，
: 蛋白質攝取過多的關係，
: 有蛋白尿，現在已經改善很多了
: 所以.......怎麼變胖....(跪
: 目前運動習慣是每兩天游1000蛙式
: 拜託了QAQ