[閒聊] 大家睡眠品質如何?

作者: chad60711 (缺德)   2015-04-08 01:13:00
最近因為住雲林的阿公身體不舒服被接上來台北照顧,家裡很小只有兩個房間,於是睡比
較靠外面的弟弟睡沙發,方便阿公半夜爬起來上廁所,
今天是阿公住的第二天,原本我很執意要睡沙發的,但還是被無視了orz,在這兩天阿公
都會打呼,發出鼻涕卡著的呼吸聲,還有充滿痰的咳嗽,加上夢話跟因為胸腔有壓力發出
的嗯嗯聲,讓我這睡得很不好,
我從小就不易入睡,睡著至少要三十分鐘吧?然後再加上其他聲音吵鬧或床的晃動都會拖
更久,甚至半夜醒了就再也睡不著,
但是我弟也是睡相很差的人,常常我擠在牆上,他背後卻一大片地方可以躺,超痛苦的QQ
,我知道不該這樣嫌阿公,但我真的睡不著,我會試著跟家人反應的,
那大家呢?也會有這種困擾還是不管怎樣都能快速入眠?
作者: mynameisaaa (魔鏡歌詞網)   2015-04-08 01:16:00
我媽睡覺也很吵,一起睡的時候我都帶耳機睡覺XD
作者: roamer1005 (睏)   2015-04-08 01:35:00
超差 入睡很困難QQ
作者: APi0417 (波拉波拉)   2015-04-08 03:15:00
我朋友昨晚來跟我睡 我一直睡不好 感覺整晚都沒熟睡 Q 今天去看中醫 醫生把脈也說我睡眠很差
作者: shaniayun (早報)   2015-04-08 06:04:00
可以帶耳塞試試?
作者: Naturallyer (自然)   2015-04-08 06:48:00
很糟糕/__\
作者: aizawafff (沒有ID)   2015-04-08 09:43:00
我是躺下去後腦袋就一直轉想東西,聽到清晨小鳥叫是才些許睡著
作者: miracle0715 (貓吃魚)   2015-04-08 20:31:00
我躺下兩秒鐘就失去意識了..

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com