※ 引述《kindories (Jeanie)》之銘言：
: 很少用PTT 如果有放錯版要和我說哦
: 進入正題
: 人對人的第一印象 不外乎通常都是外貌
: 皮膚保養也很重要
: 我現在是17歲 青春期
: 明明青春期長痘痘很正常
: 為什麼還有同學皮膚還是光溜溜的呢 ？
: 我的皮膚都是擠不了的痘痘和好多粉刺
: 要上大學了
: 真的很想要變漂亮呀
: 可是皮膚不好 毛又多
: 真的很麻煩呀
: 有大姐姐們可以幫忙嗎 ？？ TT
我曾經也經歷過人生大暴痘期
剛剛努力想找那陣子的照片，才發現我ㄧ張都不敢留QAQ
第一次大暴走是國二
第二次則是高二
國二那時還被班上男生排擠了好ㄧ陣子...
暴走程度就是比下圖還要嚴重並且我全臉都這樣
http://i.imgur.com/F2Zl78S.jpg
（網路圖，圖片如有侵權來信告知並馬上移除！）
而開始好轉時間是高三下，因此我有長達約四年時間在抗痘這件事
說太多廢話了直接切正題XD
1.保養品越簡單越好，不要多擦什麼凝霜、凍膜等等的，甚至市面上賣的許多抗痘產品都
別太常用，往往會讓你皮膚增加太多負擔而又冒痘。甚至連洗面乳也可考慮換溫和一點的
。
「這點是我最強調的一點，算是我抗痘下來最有用的！」
2.熬夜及飲食。雖然這兩個壞習慣我到現在還沒改掉XDD，但多喝水對皮膚來說真的很棒
！
3.絕對不要亂去做臉，或許剛擠完痘痘很乾淨，但大多數過個兩三天，痘痘又復發並發炎
化膿。甚至有極大的可能會導致你留疤！
4.長痘痘時可以貼人工皮，藥妝店都有賣，效能和痘痘貼ㄧ樣。有另外一個好處是能減少
痘痘繼續發炎感染的狀況。
5.如果痘痘不小心破了並流血，可以選擇用衛生紙大力按住傷口，直到痘痘止血後，你可
以選擇貼人工皮或膚色膠帶，ㄧ樣降低復發的可能。（如果當你按壓時覺得很痛，有可能
是痘痘的頭沒有被擠出來）
6.如果是完全看不到頭的痘痘，可以試試看將用化妝棉敷自來水，時間約10分鐘，每天敷
至痘痘消失。雖然我不是很了解這方法是根據什麼XD 但我自已用這招還滿好用的><
7.粉刺問題。我自已是到痘痘好很多時才開始處理粉刺，粉刺其實真的永遠長不完，我用
過最有用的保養品應該是杏仁酸了...我是使用20%，每天擦，但只擦重點處。記得有擦酸
類的都要擦點乳液避免太乾哦
8.毛孔問題，這我還在研究...但我認為擦杏仁酸有效
目前是想到這八點..
以上也是不專業分享+經驗談
如有問題或需要指正的地方歡迎大家提出～
( 될▽ ` )ﾉ
（手機排版見諒）