手機排版,請見諒!!
剛剛第一次在運動公園不間斷的夜間超慢跑30分鐘,
跑完又慢慢散步了20分鐘,頭髮亂了,T恤濕了,但,心情輕鬆了...
妳們呢?今天運動了嗎?
作者:
JKGOOD 2015-04-16 22:55:00這有什麼好噓的?20點誠心問
作者:
uola (maggie)
2015-04-16 22:56:00今天也有跑步:)
作者:
abby14 (abby)
2015-04-16 22:58:00晚上跑了7K
作者:
a0210127 (winwinlin)
2015-04-16 23:04:00妳們呢 今年運動了嗎?
作者:
jiaaaaa (jiaaaaa)
2015-04-16 23:05:00今天做了腹肌運動
作者:
theNBHD (芳鄰)
2015-04-16 23:07:00快走三公里
作者:
reginaogm (regina飯的聽到你爸也開)
2015-04-16 23:08:00攀岩
作者:
xyz2112 (photoshop)
2015-04-16 23:17:00有 跟朋友去游泳
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-04-16 23:26:00每天都有運動~
作者: t141256 (lighting) 2015-04-16 23:27:00
今天去瑜伽!!
作者:
seinaaaaa (seinaaaaa)
2015-04-16 23:30:00沒有...
作者:
sy789 (肉球)
2015-04-16 23:35:00做了5組循環訓練,股四頭要炸了
作者:
damyu (搭搭搭搭搭)
2015-04-16 23:36:00沒水所以沒運動QQ
作者:
haha525 (haha)
2015-04-16 23:36:00有!
作者: echocho (Poooo) 2015-04-16 23:39:00
逗點真多
作者:
amy8352 (chi)
2015-04-16 23:43:00有!
作者:
scats (黑貓趴趴走)
2015-04-16 23:45:00重訓完
作者: Ginghoon (Ginghoon) 2015-04-16 23:52:00
今天去健身房跑步&重訓!
作者:
benifty (風沐)
2015-04-16 23:58:00....
作者:
birdysky (leisure time)
2015-04-17 00:14:00今天慢跑11k ,走2k :-D
作者:
bulls (SOL Y SOMBRA)
2015-04-17 00:30:00停水期間不運動,沒水不能洗澡.....
作者:
apink89 (***Hey***)
2015-04-17 00:38:00已重訓
作者:
imdog (肥金魚)
2015-04-17 00:55:00今天游泳了~!
作者:
mina213 (蜜娜)
2015-04-17 01:50:00今天跑9k,流汗真舒服
作者:
Kyumi (Cash)
2015-04-17 01:56:00大家好厲害阿
作者:
zenkixd (蘿蔔子子子)
2015-04-17 02:29:00只做10分鐘小運動而已
作者:
suikas (複數西瓜)
2015-04-17 07:50:00和男友一對一打一小時籃球 昨晚
作者:
wennai (紋)
2015-04-17 07:51:00有,這星期開始每天運動,但還是會偷吃宵夜..囧
作者: audrey3138 2015-04-17 08:58:00
每天都做腹部核心肌群tabata,雖然一天也才160秒 orz最近瘦了點,腹部是平坦的,所以想積極地維持腹部
作者:
hua1040 (大米)
2015-04-17 09:55:00昨天上瑜珈XD想問樓上怎麼讓小腹平坦QQ
作者: Celinealone 2015-04-17 13:40:00
沒有運動(掩面)
作者:
ErickAybar (Erick Johan Aybar)
2015-04-17 18:35:00我來