剛看當長途帶頸枕的討論
自己也剛旅遊回來卻水腫了
希望大家也能分享一下您的經驗讓我參考
週二從曼谷搭機回台
大概飛行中途時發現腳腫了起來
之前有去日本韓國三趟都沒事
等於在第八次搭機才第一次出現水腫
而且前面沒事的七次都沒走動過
這次回程反而還有跑三趟廁所(去刷牙和補保濕)
昨天還是腫就去看醫師
有抽血驗尿但沒開藥
醫師說要嘛就慢慢消(恢復期或長或短端看個人體質)
要嘛等看報告才知原因
回來兩天已經乾了七八瓶紅豆水還是效果不彰
到底腳趾何時才要瘦下來...
現在好像每隻都像凍甲般難受啊~~~
手指也有麻麻感
好擔心會不會像花粉症那樣得過就黏上了
那以後怎麼搭機
如果去程發生不就不用玩了QQ
唯一只能慶幸我對長途的國家都沒興趣
請問大家有解決及預防水腫的妙方嗎？
謝謝！

主要還是要先注意是不是生理因素造成的水腫。看完檢查報告再做打算吧年輕人搭短程就水腫，感覺不是一個常態啊

跟樓上同一個想法，短程就水腫身體似乎有些不妥？我長程也很少水腫，唯一一次是超長程(轉機兩次，總共旅程三十小時)

要小心，下次可以穿醫療襪，之前有新聞報導有人腳血栓中風的~

運動。會水腫是循環不好，腫這麼多天表示循環很糟...