不知道為什麼我的左小腿(紅色圈選處)都會痠痛，非常的不舒服
確切的位置大約在左腳膝蓋右下方，有個凹處
酸痛大概有二年多以上了..
自己按摩可以舒緩一點點，但是因為要按壓很大力才會比較舒服
我的力氣不夠加上姿勢不順手，所以也按摩不久
有人知道為什麼嗎 ?
還是有人有跟我一樣的情形
腿粗，傷眼抱歉 QQ
http://imgur.com/iaeqWRP
曾經去過國術館與中醫診所看過
國術館是說是因為我有脊椎側彎的問題，所以會連帶影響，但從沒幫我按摩過這個地方..
中醫診所是沒特別跟我說為什麼，但有去做過電療跟針灸
但沒有太大的改善
前幾個禮拜有去整脊一次，但不到10分鐘500元...我花不下去 QQ
如果要治療，有人知道該去哪治療嗎
謝謝大家~~~
p.s 我有輕微的脊椎側彎跟拇指外翻，目前脊椎側彎有在做瑜珈改善

確實有可能是腰椎引起 看過這種例子檢查腰椎 然後復健科或整脊

你平常穿什麼樣的鞋子腰椎和骨盆不正有可能導致走路姿勢不正確 加上下肢肌力不足 所以肌肉長期under stress. 足弓也可能需要檢查是否過高或扁平. 依照你指的位置可能是前脛肌(tibialis anterior)拉傷 但還是要詳細給醫生看過才知道真正的受傷源頭在哪 不然不會拖到現在進入慢性期

復健科，鞋子看要不要換球鞋，帆布鞋穿久你腳底不會痛嗎QQ

夾腳拖那類的要避免 或是有些平底鞋的底部支撐不夠也會容易造成肌肉拉傷 先穿一些運動鞋的較好

不要穿夾腳拖 對妳的肌肉跟腰椎都不好