[閒聊] 經前症候群好痛苦啊 difficile PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 經前症候群好痛苦啊

作者: difficile (沒有暱稱) 2015-04-19 17:20:26

如題
今天腰酸背痛
馬上就察覺到月經要來了
突然覺得自己的經前症候群好像還蠻嚴重的XD
幾乎每次都會有以下症狀
（數一數發現太多了吧也太慘）
1. 憂鬱
2. 易怒
3. 腰酸背痛
4. 想大便XD
5. 頭痛發燒
爬了文發現很多人都說吃中藥、運動很有效
不知道有沒有女孩有腰痠背痛當下的解決方法呢～

作者: neversleep (夜色就是我的披肩) 2015-04-19 17:22:00

２３４中

作者: YuWen91041 (魚丸) 2015-04-19 17:22:00

我會嚴重腹瀉加嚴重貧血，曾經被困在廁所站不起來…

作者: anan78go (yian ) 2015-04-19 17:23:00

1234

作者: elviralin (RU) 2015-04-19 17:25:00

我都有還會持續三天超痛苦

作者: bruce1016 (布蘭你想怎樣) 2015-04-19 17:27:00

是不是常吃冰或冷底的食物?

作者: bieber0302 (weiweiwei) 2015-04-19 17:27:00

3 4 5，頭痛讓我最困擾

作者: khcpopo (過期的女西點師傅) 2015-04-19 17:31:00

我只有3

作者: difficile (沒有暱稱) 2015-04-19 17:31:00

B大，我平常都喝溫開水，不過家教時都會吃水果，不知道

作者: drsaheng (Heng) 2015-04-19 17:34:00

1+2中T_T

作者: greenanne (anne) 2015-04-19 17:46:00

(1)245 特別易怒XD

作者: s91058923 (數學符號) 2015-04-19 17:54:00

當下解決就止痛藥吧自己原本也跟你一樣也沒吃冰就是會痛運動真的改善很多這次連脹奶都沒了做瑜伽也會舒緩哦

作者: shannyliu (shanny) 2015-04-19 18:06:00

235，尤其5超嚴重,會暈眩+吐

作者: wbpos032 2015-04-19 18:06:00

125，一直想哭

作者: sunnyrain826 (陰雨時晴) 2015-04-19 18:09:00

124 覺得煩躁啊~~

作者: shiyi332000 (ConyRabbit) 2015-04-19 18:11:00

我是1235，頭痛最困擾，想大便是真的來了第一天才會

作者: pinkalice (豬仔) 2015-04-19 18:15:00

真的會很憂鬱+暴躁，還會吃很多<(▔ ﹌ ▔)>

作者: Caddimy (。。..等待..。。) 2015-04-19 18:17:00

會發燒可能之前月經來時有嚴重感冒喔～這可能造成每次月經來時反覆感冒或發燒這個治療時間要看嚴重性請要有耐心配合您的中醫做診療～現在女孩們很多都會晚睡晚睡也是造成經來頭痛原因之一子宮內膜異位也有可能造成腰痠+經期腸敏感子宮內膜異位以台灣話來說叫作「走毛」其實不吃冰的只是眾多遵守項目之一腸胃系統的健康度工作壓力睡眠休息時間運動(經絡氣血運行順暢度)都是女孩們平時要注意的～還有經期盡量避免闖紅燈～

作者: chball (球來就打) 2015-04-19 18:45:00

我幾乎每天運動不喝冰的也吃過中藥調理了但還是會有各種症狀啊@@

作者: Caddimy (。。..等待..。。) 2015-04-19 18:46:00

喔對了除了吃進去的冰涼外在的冰涼也很重要如果上

作者: sweetlatae (一隻魚) 2015-04-19 18:46:00

１２３４５都有但沒發燒QQ

作者: BraveFly (YUKI~勇敢去飛) 2015-04-19 19:03:00

會吐...

作者: animatu (小孩) 2015-04-19 19:13:00

134有時候5QQQQQQQ

作者: zoduo (Half-done egg) 2015-04-19 19:13:00

EQ變差長痘痘跟便秘！

作者: abbyu41827 (天邊一根毛) 2015-04-19 19:15:00

1245都有==月經前會變得超難相處

作者: ToMobaby (想著皮皮就是幸福) 2015-04-19 19:45:00

情緒低落沒耐性痘痘發胖易怒想輕生嗜睡一堆問題

作者: greecewoods (yo 嗨森) 2015-04-19 20:10:00

我有便秘宿疾，倒是很享受經期順暢～

作者: inursky (飛) 2015-04-19 20:16:00

今天第二天前三天就開始暴怒……腰痠會抹精油按摩

作者: abc55006600 (babyfat) 2015-04-19 20:54:00

憂鬱！易怒！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊

作者: vivianne0000 (Vivian) 2015-04-19 21:06:00

123中腰痠的好痛苦QQ

作者: annnnvn (我是一隻大螞蟻) 2015-04-19 21:09:00

憂鬱很煩哪...

作者: difficile (沒有暱稱) 2015-04-19 21:12:00

C大謝謝你提供這麼多資訊，我會早點睡的QQ再去找好點的中醫調身體

作者: cbangel (勇氣) 2015-04-19 21:17:00

運動真的有效,某次來突然都不痛才想起那個月我都固定運動

作者: sheal (君を好きになってよかっ) 2015-04-19 21:18:00

最近要來之前都會腹痛，哎

作者: Caddimy (。。..等待..。。) 2015-04-19 21:20:00

還有拜託別吃 EVE自以為不痛了就沒事了(￣ c￣)y▂ξhttp://ppt.cc/tGBQ

作者: yu1103 (小婷) 2015-04-19 21:35:00

1234

作者: itsart (hello) 2015-04-19 23:01:00

1234 外加吃偏寒的食物會想吐有時會胃痛

作者: popolin (帕克貓貓太可愛了) 2015-04-20 00:20:00

我全部梭哈QQ

作者: killycuty (晴) 2015-04-20 00:29:00

1234中尤其心情超悶

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