想請問
女孩們上健身課程時
有沒有教練讓你感到不舒服的經驗?
還是女孩們對於健身教練的肢體接觸都覺得理所當然!?
甚至有聽說
有的教練會要求女學員讓他看馬甲線成果
這些行為女生們都能接受??

馬上申訴

我遇到教練跟我拉直銷 >""<

這種話 真有人有臉說出口?

教練沒看到成果，怎麼知道要不要調整重訓內容？要嘛相信專業、要嘛找女教練，真不舒服就去客訴

什麼是馬甲線?!

我覺得要相信專業誒，你不相信他想幫你也不見得幫的上忙我是抱持著我這樣肥，他要摸還是我賺到的心態XDdDd

你這樣說很模糊 口氣 口吻 動作 這些都要加以判斷才型

他看比摸好吧...要檢測就是這兩種，但我教練要摸都會先說如果你真的會覺得怪怪或不舒服就換女生啊

要求看馬甲線還好吧?如果是已經鍛鍊好一陣子要求看很OK，但動不動就問才是有問題

馬甲線還好呀，就是看你核心練得怎麼樣吧我的教練則是會要我墊個毛巾，告訴我施力的點該在哪邊，這樣就不會直接碰到

你是剛剛在八卦版看的文吧？！健身房有女教練阿

我是女教練，我有跟她討論過這問題。有些男教練會拿尺去糾正姿勢也有男教練的女友在旁邊監看比女學生更緊張的

我教練是男生，互動沒有奇怪的fu，有時候肢體碰觸也是因為我姿勢跑了...腹肌目前練到不用撩衣服也看得見，說真的看馬甲線也沒什麼

我最近練好馬甲想跟教練分享他都叫我自賞即可XD

我的教練也是拿尺或本子，做什麼都會先詢問，而且是公共場所，其實不用那麼害怕耶

我的教練有時候會碰我 告訴我該用力的地方在哪 因為我慣性聳肩 有時他會一直壓著我的肩膀 我不覺得奇怪倒是有時候他示範時會要我去碰他該出力的地方（譬如背肌）這比他碰我還讓我害羞 >////<

男友哥哥是健身教練，他說：「只是想瞭解這樣是不是有成效？需不需要改變方法」，也說不是每個都想對你毛手毛腳，別想太多～

看如果他的檢查方法是否合適 還有會不會讓你不舒服囉

通常肢體接觸是教練要確認用對肌肉施力，確保姿勢或是輔助做動作。不過如果覺得不舒服，可以提出來或換教練嘍。

要看時機和前後狀況，我是團體課都有旁人所以不在意

要實際看到當下情形才能判斷,我的教練也會拍拍我的肩膀然後說:加油,好嗎? XDD(他是男的)

摸三小，女孩們保護自己好嗎，這也算試探的第一步

不放心就找女教練，或指定甲甲教練XD