[問題] 控制脾氣 alice0955g PTT批踢踢實業坊

作者: alice0955g (我愛小綿羊) 2015-04-27 15:13:57

年紀越大，心智年齡反而下降
明明以前覺得沒什麼的事情現在都會大爆炸！
想問大家怎麼控制脾氣？
遇到不開心的事情不會馬上開噴......
覺得常生氣發飆的自己好討厭，如果忍的住脾氣都怎麼做到的？

作者: honeydog7772 (哈尼狗) 2015-04-27 15:16:00

更年期嗎

作者: ccufcc (皮卡波) 2015-04-27 15:19:00

控制脾氣很簡單啊，把自己貶低到一文不值就可以了

作者: l60836 (酷酷) 2015-04-27 15:24:00

推薦你練習腹式呼吸

作者: babyjoyce 2015-04-27 15:24:00

如果手邊有水的話就喝水

作者: chubbyabby (abby) 2015-04-27 15:29:00

怒吃甜食～

作者: cccfish (熱愛藝術之魚) 2015-04-27 15:50:00

愈氣愈老

作者: miwarwar (熾羽兒) 2015-04-27 16:46:00

多看書對我有用～常做讓自己靜心的事看看!

作者: cheer777 (greenbaby77) 2015-04-27 17:41:00

覺得生氣很麻煩就懶得生氣了...(這樣算控制脾氣嗎？

作者: happyyyyyyyy (飛呀飛呀小飛俠) 2015-04-27 19:16:00

也想跪求提高EQ方法，進來服務業脾氣變好差

作者: lus5203 (山貓) 2015-04-28 00:03:00

很少發作，都氣在心裡，感覺對身體也不好，也想知道不生氣的方法

作者: cindy82016 (Cindy) 2015-04-28 03:09:00

我倒覺得我越老越懂得人情世故反而越來越能控制自己準備噴出來的怒火耶哈哈～

繼續閱讀