[問題] 經期來的時候忌口？ uniquecaya PTT批踢踢實業坊

[問題] 經期來的時候忌口？

作者: uniquecaya (來人哪) 2015-04-29 00:36:30

不知道大家在月經來的期間
有沒有什麼吃與不吃的東西，
一般知道都是不要吃冰的
不過今天中午我買了一杯桑葚汁，
喝完整個下午覺得排血量變多，
甚至超越前一天的量@@
我知道桑葚汁有補血的功能，
但經期期間有特別要避開補血的水果嗎，
也聽過一種說法是補血食物能幫助排血順利@@
不知道大家在經期前後有在吃什麼保養身體呢

作者: cawaiimaple (んん～エクスタシー♡) 2015-04-29 00:48:00

薏仁吧，好像是會宮縮，經血排不乾淨

作者: noovertime (敻) 2015-04-29 01:02:00

聽過經期內不要吃補血食物/中藥

作者: mag1021 (Different Style) 2015-04-29 01:24:00

經期內絕對不可吃生化湯四物十全什麼的也等乾淨後再吃

作者: seashoresky (頻頻回首) 2015-04-29 01:38:00

經期內會禁吃生菜或生冷的食物，還有喝酒！抱歉，沒寫清楚。是不喝酒

作者: milk54188 (牛) 2015-04-29 02:42:00

牛奶（？

作者: Truetolove (大T) 2015-04-29 04:03:00

來的時候喝黑糖水

作者: yorro (小黃瓜小天才) 2015-04-29 04:59:00

為什麼不能喝酒QQ

作者: luckyniki (需要勇氣) 2015-04-29 07:29:00

會避免吃海鮮跟比較寒的水果，例如西瓜橘子水梨

作者: jessicadang (可不可以我們都是玫瑰) 2015-04-29 08:01:00

會不吃辣跟喝冰的...

作者: korim9087 (愛子) 2015-04-29 11:05:00

酒精好像會促進血液循環的樣子

作者: xaivervim 2015-04-29 13:08:00

我會喝黑糖水，感覺排的比較乾淨

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