: 　看到一堆人說做月子不知道要幹嘛
: 　你們這些人是真的有去過產後護理之家嗎？
: 你們這些人是真的有吃過產後護理之家的餐嗎？
: 　說高油鹽、噴油、毒物
其他部分也就罷了,但小弟我想就此反駁,其實先別說一般男性鄉民.小弟我以前在
課堂上也常聽老師說產後護理之家其月子餐高油鹽且低蔬果的問題....
以下參新北市衛生局的新聞稿:
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=20978
根據新北市衛生局的調查,在23間抽驗的產後護理之家中.
有8成鈣質過低,鈉鹽過高
6成脂肪過高
蛋白質量只有一間合格;其餘"22間"蛋白質全部超標.....

兩年前的新聞

哇 我的月子餐有超多青菜水果XDhttp://i.imgur.com/ft2u8PE.jpg

一菜一水果就超多?

去驗驗看所有便當店、簡餐店、餐廳的餐點，保證全部超標現在很多的月子餐已經不像之前傳統

真的是要反對還不怕沒理由

問題就在: 要吃得健康 一定要自己煮月子餐點不夠營養 外面的便當又更糟糕婆婆媽媽又未必會照你的意思去煮 除非先生有辦法煮

這算那門子的超多青菜水果？我帶的便當都不只一樣青菜

有這塊月子餐市場真的是因為有需求~

樓樓上你帶的便當是自己做的吧？自己做的當然可以很多青菜

r大月子餐看起來算清淡了啊

我google了我老闆訂的月子餐，看起來很清淡啊2菜1肉2湯1水果+五穀米飯

雖然菜看起來少，但至少三餐應該都是類似的也夠營養了吧?

看得我也餓了想吃QAQ

現在便當的，幾乎油鈉蛋白質都是超標的

我自己一個人主菜也是跟2樓差不多 這樣就要花快20分鐘其實讓那些不贊成的煮幾天菜應該就會知道問題了...而且這篇講的問題 跟外食者有甚麼不一樣= =吃外食者不運動不分男女不都有一樣的問題

問題其實很簡單 不定月子餐不去月子中心不找婆媽 都行替代方案呢? 生不出替代方案 你還是得花錢坐月子

就老公帶小孩+煮飯XD

要健康就要有觀念的人自己煮 不過剛生完除了擠奶顧小孩還要自己煮這樣太可憐了

問題是家裡的男人要做嗎?

叫老公下班後準備第二天三餐(註:營養的三餐)做完家事半夜還要忍受兩小時哭一次的嬰兒 一個月後就爆肝了

請去google沁月

雖然你反駁月子中心餐點不夠適當,但通常會去花錢的大都是家庭沒有適合協助產後照顧及準備更健康月子餐的人..

問題在替代方案沒有更好啊，不然老公下班後來煮三餐啊

相信我，月子餐還是比較清淡少油多纖維。我吃過，很清爽。

我去的月子中心說有營養師調配+也有寫卡路里...

以偏蓋全。

超多蔬菜水果 看到圖都笑了

是說外食九成九都超標自己煮吧 老公來煮阿不要什麼都丟給女人自己處理嘛