今天下載了一個計步的APP
然後開始快走，有時候慢跑
一直走操場一直走一直走
一邊聽著喜歡的音樂
一邊看著學校的景色
從照著陽光的山林到夕陽到日落
時間好像靜止了我的煩惱也變得好小好小
一看大概運動了快兩小時
計步是寫九千多步
好開心喔
本來心情非常不好的……
因為我發現
跟我曖昧的對象好像已經有女友了……
就是他跟我說運動有多好說運動可以提升自信
(但我之前一直不相信)
雖然他對我很好很好
可是我不可能接受……
因此非常傷心昨天哭了一場
但是現在我好了
也不知道為什麼動一動就彷彿充滿了正面能量！
我又可以繼續打報告了，
明天的目標是１５０００步！！
今天是完美的一天
明天我會更好的！！！
作者: oreric (oreric) 2015-05-11 19:25:00
加油！！
作者:
verna84 (米妮)
2015-05-11 19:25:00我每次也想運動然後每次都好懶
作者:
wagasa (我需要思考)
2015-05-11 19:35:00加油 運動讓自己變的更美 一起努力!
作者: bess814 (貝絲) 2015-05-11 19:45:00
很棒喔
作者: yuning520 (王嫂兒) 2015-05-11 19:49:00
開始運動後，只要一天沒運動就覺得怪怪的XD
作者:
abul06 (小虹)
2015-05-11 19:50:00每次運動完就很放鬆～～加油持之以恆:D
開始運動的感覺真的很棒～～～現在連生理期來，只要不是太嚴重都會想出去稍微走走XD!!
作者: frest 2015-05-11 19:52:00
最近在運動也有同感，感覺背都可以挺直了
作者:
poo925 (515ㄚㄚ)
2015-05-11 20:24:00加油！穩定爆汗超舒服
作者: man700 2015-05-11 20:30:00
我也愛運動!但週遭沒人喜歡!剩一個人跑步!金逼哀~~
作者: heyhey0324 2015-05-11 20:30:00
我在減肥 每次運動完皮膚都會變好超開心的~
作者: useit (東東) 2015-05-11 20:33:00
我今天偷懶沒運動，運動流汗的感覺超好的。。。
作者: xj82522 (Mei) 2015-05-11 20:36:00
跟你情況好像QQ 我也是想著要讓自己更好開始運動!!
作者:
imlily (lily)
2015-05-11 21:15:00運動大流汗真的很暢快
當初開始運動是想在男友生日當天穿上美美的洋裝，但沒想到餐廳燈光美氣氛佳，加上當天有點冷，我全程穿著外套，根本看不到啊哈哈(倒 下一個目標是馬甲線，夏天去海邊可以炫耀一下，還有能穿露腰的短版上衣出門！(握拳
作者:
ilbp (ilbp)
2015-05-11 21:55:00原po平常就有運動嗎
作者:
adrea (理想國)
2015-05-11 22:07:00加油!變的更美更有自信!
作者:
SCHhai (靴忍者)
2015-05-11 22:09:00加油:)咦剛剛沒推到
作者: rice9988 2015-05-11 22:59:00
運動可以得到好處！加油
推運動女孩！我雖然沒有每天運動 但每次到球場爆汗3小時回家都會一整個舒爽到不行 並且期待下一次運動日
作者:
summermo (我想擁有那些畫面)
2015-05-11 23:30:00爆汗超爽！！
作者: Ginghoon (Ginghoon) 2015-05-11 23:35:00
放空運動真的很舒服!心情會變好!
一起加油哦！不過話說我5000多步就極限了，還需要再努力＼(^o^)／
作者: otcmz415 2015-05-12 00:07:00
很有成就感,尤其體重跟體旨降得時候~
運動會產生腦內啡，會使心情愉悅哦！類似天然的興奮劑吧
作者: minibao0403 2015-05-12 00:59:00
運動真的不錯，加油！！
作者: smile88 (smile88) 2015-05-12 06:56:00
運動真的好處多多，還可以釋放壓力呦