一直都有跑步的習慣，前後算起來也跑兩年了，最遠只跑過十公里但就是一直沒有開始練
半馬（掩面）
今天下午閒閒沒事打算來跑個十公里，從台北醫學大學開始經過松智路、松信路到饒河街
的成美河濱公園，往南港方向，沒有設折返點，就這樣一直跑到河濱公園的盡頭。
一開始打算坐捷運轉公車回家，可是我不想錯過這個初半馬的機會，於是我沿著原路跑回
來。
其實我到彩虹橋的時候已經很想放棄了，腳好痛、外套超礙事（以後不管多冷我都不要帶
外套練跑）、販賣機裏的可樂在誘惑我，回到市區又有公車、UBike在向我招手說：「來
喔，搭上我就可以回家了喔，腳就不會痛了可以休息了，反正你沒跑完也不會有人知道。
」可是我拒絕了誘惑撐過了疼痛，走走停停的跑回家，到家的時候還差一公里，所以我還
多繞了一個街區。
腳底超痛，腳踝超痛，膝蓋開始卡卡的，肌肉都長出自我意識了，狀況很差跑跑走走的花
了整整四小時，扎扎實實的四小時，可是，超爽。
短期目標是參加今年富邦半馬和明年Nike半馬，然後後年去東京馬拉松跑全馬～～～～～