※ 引述《s3520102 (戳寶)》之銘言:
: 以前我是個106.5公斤的胖子,那時候我想吃就吃,根本不用管我吃了什麼或吃了多少
: 後來我靠運動和飲食控制瘦到現在60
: (別問我方法了,我不是來分享如何減肥的)
: 現在飲食都要節制,蛋糕一次只能吃一塊,鹹酥雞炸雞也只能偶爾吃,飲料只能偶爾喝
: 吃吃到飽大餐也只能兩個禮拜吃一次
: 覺得生活好無趣啊,什麼東西都只能適量吃,可是根本無法滿足,可能以前太胖吧,食慾
: 都被養大
: 好羨慕那些吃一點點東西就可以滿足或根本對吃沒興趣的人喔
: 我一次只吃一塊蛋糕或一點點餅乾根本不夠
: 蛋糕我一次要吃半盒 餅乾零食要吃好幾包才滿足
: 可是現在都只能適量吃,我覺得很痛苦
: 人生真是無趣
: 有時候在考慮是不是當胖子開心點
手機排版請見諒。
我整個大懂原po啊啊啊(大哭)
其實我食量並沒有很巨大,不是那種很誇張每餐都吃兩份的人,平常早餐就是三明治+咖
啡、中餐一個便當份量、晚餐也一個便當份量這樣。
很少喝飲料,都喝咖啡居多,但都沒有運動就是。
就這樣,一路胖到近百公斤...
其實我本來沒打算減肥,也討厭克制自己吃東西,但你放過自己不見得別人放過你,長輩
、親朋好友疲勞轟炸下(有段時期失業,長輩還用「你這麼胖所以沒有人要錄用你」這句
話大打擊我)總之...我現在正在不開心的減肥中...
即便現在少吃很多(早餐正常、中餐半個便當、晚餐不吃澱粉只吃菜肉)也每天運動了,
體重還是沒有下降,或者今天下降了很高興,明天又攀升更高超無言...
以上大離題囧
其實我是很愛吃的人,喜歡吃很多美食,蛋糕鹹食不忌口,所以少吃甚至不吃那些所謂「
不必要」的食物對我來說很痛苦啊~
每天看到別人能吃就吃的感覺真的很好啊,什麼都不能吃,吃個零食也要看熱量打退堂鼓
的感覺好糟。
如果可以,我願意當個吃得很開心到胖子,什麼都不能吃的瘦子真的很痛苦,但是這個世
界好像只能存活瘦子,胖子無論找工作、交朋友都只會碰壁被人嫌,所以被現實逼的去當
瘦子去減肥。
我看我當瘦子後真的只能飲空氣了QAQ
我承認我是來討拍的QAQ
今天又上升的體重快把我逼瘋了...