我超喜歡去健身房的!
我大概一個月繳1600多
因為已經繳錢了 又是那種吃到飽的
所以你就會很有動力每天都要去一下比較不浪費錢XD
而且我的健身房有很多有氧和瑜珈課
我必須說每個老師都滿專業的 跳完真的會很累的那種!
然後看到其他女生都穿著運動背心 每個身材都很好
就會有動力再累都要撐下去!
現在大家都會說 去河濱跑跑步免錢又可以運動
幹嘛要花錢去健身房
但我真的覺得看人...........
我天生非常討厭跑步 小時候要測800公尺我前一天會緊張到睡不著那種
但是我對球類(網球羽球)都算滿有天分的 打兩三個小時也不覺得累!
運動最重要的就是要持續不斷 如果不能有毅力持續下去
那就沒有用!
所以叫我去跑步的話 我大概一個禮拜跑個1.2天就不行了
但是去跳有氧 我就會想要天天去~
我男朋友說我真的有變瘦 而且我默默覺得我已經開始有腹肌了!!(得意)
※ 引述《dafeiiiii (腹語術)》之銘言：
: 最近打算做運動減肥
: 因為自己運動神經很弱
: 加上上夜班，很難下班去跑步
: （下班已經午夜12點了，試過1點多去跑，整條路沒人超可怕；
: 上班前中午去跑太陽太猛了，很容易中暑）
: 所以決定去健身房，
: 月付大概2000多台幣（在香港）
: （含瑜珈班甚麼的也可以參加）
: 今天跟我媽說，結果她一直說我浪費錢
: 上班前去跑步就好
: 可是去健身房不會有太陽啊...
: 也可以做不同的訓練，又有教練可以問
: 而且付了錢就不停做才會覺得化算XDD
: 還可以看帥哥（誤）