※ 引述《Ilovecats (~貓~)》之銘言:
: 他很愛管我的飲食 和 作息
: 而今天(半小時前) 他 管 的 是 我 吃 甜 點 !!!
: 第三,我最近才有大幅提升運動頻率,一週可以運動個兩次或以上,
: (雖然確實以前真的不太健康,但這點我有改善是事實)
: 所以"因為我生活不健康才不可以吃那麼多甜點"是不合理的
: (這不是男友講的,我只是寫出來表示我的現況狀態)
甜點跟飲料哪個比較罪惡? 老實說...我分不出來...我真的分不出來(抓頭)
https://www.top1health.com/Article/22040
甜蜜藏殺機!愛吃甜食降低記憶力
http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=AF38F504072B413C
小心!高反式脂肪6食物
1 奶精
2 巧克力
3 植物奶油
4 洋芋片
5 甜甜圈
6 炸雞
大概掃了一下你的文,我可以推測幾個點:
1. 你的飲食&作息習慣可能真的不太健康(在你男友眼裡)
2. 你的運動習慣...略有改善...就略有改善..但是尚未看到成效那種,就只能這麼說
結論..你可能很年輕,還有本錢揮霍青春,覺得吃甜食沒啥,但老實說,有些食物
要少吃,至少你要意識到那是不好的,這樣你才會控制自己少吃
從這篇文顯見你不知道甜食是很不健康,非常不健康的東西,也難怪他要管你
我覺得妳男友這樣很棒了,多數人的男朋友連運動&飲食都不注意,兩個一起吃夜市,
兩個一起躺沙發,兩個一起爆肥....
他注意這些是合理的也是真的為你好