手機排版請見諒~
文好像有點點長 科科
爬了一下板上的文都是睡不著的文章
都沒看到睡不飽的文章 所以就來問一下了
我目前是高中生 最近沒有大考或其他壓力
算是很無憂無慮的學生哈哈哈
不過從幾個禮拜前開始就一直有個問題
就是睡的時間雖然跟之前一樣但常常感到很累
在學校可能下課時間趴不夠又不小心睡掉一節課
然後有時候一天睡了2 3節或更多
但覺得還是不夠 放學騎車回家的時候還會度估
一回到家就很想趕快洗洗睡 陪閃光的時間變很少
假日也都是在閃光家約(ㄕㄨㄟˋ)會(ㄐㄧㄠˋ) XD
我現在有提早上床睡覺但好像沒什麼用
（大概晚上10點半就睡死早上6點很不甘心的被鬧鐘吵醒）
不知道還有什麼方法可以改善
也不知道睡這麼久對身體會不會有什麼影響
謝謝各位大大~~~~~