作者:
cynthia6 (night)
2015-05-31 22:11:48hello,大家好(女孩版首po)
最近面臨人生超級低低低潮，
不管是家庭，工作，感情，生活，健康等等，人生所有選項中
身心無法負荷到已超越臨界點，
隨時隨地都可以三秒落淚，害怕人群，喜歡小小空間，喜歡黑夜，不愛白天(因為只有不
醒著，腦袋才沒有時間想事情，雖然還是會做夢)
聽說運動可以使人心情愉悅，但一個人運動久了，還是常常很down,揪人一起會比較好嗎?
版上有人也跟我有一樣情形嗎?如果想揪人一起運動，會有人想一起嗎?
謝謝大家囉~
作者:
Sioli (客人)
2015-05-31 22:12:00上健身房不會揪人 跑步重訓都要調呼吸也沒辨法說話球類就一定要有人，一邊打球一邊說垃圾話還滿爽的。
完全不會找人 都自己運動 揪人到最後都不專心在聊天
打籃球排球或騎單車才會找人吧，其他得自己來就好一邊運動一邊想事情其實也沒有不好
作者:
totainan (baigi)
2015-05-31 22:16:00不會,獨處很舒服
作者:
JYJmm (J)
2015-05-31 22:24:00最近也想說要跑步，但會想揪男友，跟他一起不用講話就覺得安心(是說我也陷入低潮，最近晚上都哭著入睡
作者: jealoushare 2015-05-31 23:02:00
你好像要先說一下地點不然這樣怎麼揪
作者:
yc287524 (Currychild)
2015-05-31 23:12:00健身房自己去 若是登山划船滑雪會找人一起去
作者: skykkk 2015-06-01 00:15:00
揪人一起去操場 但各自跑
作者:
YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事)
2015-06-01 03:01:00運動累得要死，沒空跟朋友說話呀，所以都一個人
運動真的會舒緩精神，有研究顯示會釋放化學物質。可以試試看揪人，最近很多夜跑團可以在網路上找到資訊
作者:
cynthia6 (night)
2015-06-01 15:00:00感謝大家的回應，是說我最近也想打羽球，我慢跑會在永和，夜跑團要去哪參加呢?請問一樓，hiit 是什麼呢?