痛到睡不著只好打文章抱怨一下
晚上喝了紅棗茶
睡覺翻來覆去好不容易一點睡著了
現在又被痛醒
看到廚房有黑糖泡了點黑糖水喝還是無效
越來越痛
只好不甘心吃了EVE(不太喜歡吃止痛藥)
現在在等藥效發揮
明天還要上班...唉～
當女生有時候覺得經痛真的是有夠煩的
第一天晚上跟第二天的早上真的是令人痛苦T_T
作者:
cami33 (cami33)
2015-06-02 03:37:00現在快認真按三陰交穴 熱敷肚肚 沒熱敷袋就用吹風機平時不忌口就是會這樣 任何寒涼性水果/生菜/涼冰飲都不能碰.能23點前睡就睡.來之前開始就要自己煮黑糖薑水.重點是薑.這些東西都是環環相扣 (去中醫板找看看你當地的中醫)上火糙熱的東西也盡量不要吃.中醫講求是平性(平衡)這幾年我開始連加工品都沒再吃.就單純吃食物.油也很重要已經不會再痛了 真慶幸 認真推給你
作者:
NX9999 (台中走鐘張勛傑)
2015-06-02 03:46:00所以平常保養很重要哦@@
作者:
cami33 (cami33)
2015-06-02 03:48:00動物植物平常沒有空氣陽光水營養 你覺得它會好好長大嗎請大家認真忌口吧 真替你們痛心 可以不痛卻要一直痛 嘆氣
作者:
NX9999 (台中走鐘張勛傑)
2015-06-02 03:49:00只要規律運動，拉拉筋，作息正常，即使偶爾吃冰，也會慢慢好起來的
作者:
cami33 (cami33)
2015-06-02 03:49:00我以前不懂 多希望以前有人跟我說呀 希望大家都健康醫護人員才不會辛苦
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2015-06-02 03:56:00熱敷一下肚子，真的忍不住就先吃顆止痛藥吧
作者:
MII9u 2015-06-02 06:29:00規律運動少吃冰對我蠻有用的
作者:
pigado (阿嘟)
2015-06-02 06:38:00我沒有經痛過無法體會 可是我有陣痛過給你拍拍
作者: qqwe (just do it) 2015-06-02 06:53:00
推c大 之前經痛連吃止痛都還會痛後來吃中藥有好一點 再加上注意食物調飲食吃好油有效 但不快就是了想不吃藥 就要調生活習慣 要多點時間
作者:
Cheyun98 (Athenanana)
2015-06-02 08:23:00我也是 痛到今天..
作者:
aka79019 (阿å¡)
2015-06-02 08:34:00我昨天第一天，覺得好像有隻恐龍在我的子宮裡!!!
作者:
loverick (可愛又迷人的角色)
2015-06-02 08:51:00就吃止痛藥吧，副作用沒你想像中大，你隨便吃個雞排都比他恐怖
作者: liorot99933 (pastorale) 2015-06-02 08:54:00
每次都超痛～最近又開始吃止痛藥了
我也是…雖然不會痛可是就覺得很不舒服 會心情很遭…
我也是超痛的人 可是我最近開始運動之後 減緩很多!! 真的 運動真的有效
作者:
zxcveded (Littlest thing)
2015-06-02 09:43:00我痛就吃eve 不然真的很痛苦
作者:
wn588 (fulfilled)
2015-06-02 10:01:00就吃止痛藥啊，一直忍耐對身體也不會比較好
作者: nekojun (廢文機) 2015-06-02 10:30:00
以前我經前症狀很嚴重，現在不會了，雖然我也不清楚怎麼回事，平時少碰冰的、經期忌甜食多喝熱開水還有中藥調身體，原po保重><
作者: qumai (._.) 2015-06-02 11:26:00
我都痛之前就吃藥...不想那麼痛苦0rz
作者: yuka0117 (魚啾) 2015-06-02 11:40:00
平常注意飲食保養 經期後視體質保養幾天 就能擁有無感體質！
有沒有考慮精油？我同事用了天竺葵拯救了她經痛的人生
紅明顯 止痛藥在痛前就要吃 不然可能會沒用！好像很多人都不知><是之前去急診的時候醫生跟我說的！
痛不痛是看個人造化吧 我有運動習慣不吃冰作息正常一樣痛
作者:
wazrdc (霏霏兒)
2015-06-02 14:08:00食補真的很有用 我也是痛到要請假那種 但最近有乖一點也有吃中藥調 沒那麼痛了
沒辦法減輕經痛不就是沒用嗎 我自己親身體驗是如果等到痛了才吃藥，吃了等於沒吃一樣痛啊