原文恕刪~
先說我是男生~看到文章有感而發
我本身有翹腳的習慣 讀書會翹 打電動會翹 看電視也愛翹
雖然長輩常常再勸 可是年輕真的不當一回事
直到一年前當兵下單位 可能姿勢不良長久累積的作用爆發了
左腳髖關節真的痛到爆炸
一開始是間歇性發作 而且其實還能忍受的範圍 就一直隱忍
直到有天晚上打玩電腦起身 左大腿跟觸電的感覺一樣 直接痛到又坐下來
試了好幾次 不誇張 大概花了1分多鐘才站起來 而且走路真的就是掰咖..
但當晚才是真正的折磨開始
費力的爬上床以後 真的是只要 稍微動一下右腳 左腳也會一起痛到爆炸..
後來折騰到兩點多 才找到一個比較舒服的姿勢入睡
那天晚上真的感覺下半身是癱瘓狀態...連起床都痛到 不想動
但我運氣還不錯 同梯有個是學推拿的 並且有在診所看診
幫我調整 復位 也是調整了好幾次 才真得恢復正常
現在真的很感嘆身體健康的重要性
奉勸有翹腳習慣的 趕快改正過來 不要像我一樣
真的超痛 到現在想起那個晚上都還會怕