如題，大家都是怎麼度過低潮期？
低潮原因有很多種，可能是因為工作、感情、家庭、朋友等等，常常一個人陷入困境當中
，不知所措，也找不到方法，會徬徨，自己也不是ㄧ個樂觀的人，也不想麻煩朋友，大家
都怎麼面對這種情況？

我也想知道:'(

看連續劇，韓劇或影集。

找垃圾桶!!!!

聽音樂，和好人一起吃個飯聊聊天走一走玩一玩小憩一下後最後還是要靠自己去克服，不過可以休息一下再上

旅行

塗鴉、看漫畫、電影或聽音樂等等，做自己喜歡的事

那就要看你覺得讓你放鬆的方法是什麼了～

靜靜的看著天空 流一流眼淚就好了

發廢文 看漫畫 看小說 看世界名著 然後再發廢文

咬男朋友屁股

樓上!!!!!!!!!!!!!!!

盡量獨處對我很有用

看hajime社長的影片 超好笑XD

聽超悲傷的歌眼淚流一流就好了

看hajime+1

跟好人玩耍最解悶

聽歌，看書，玩游戲……會自己一個出去逛街沈澱心情。但是朋友約還是會裝沒事。我曾經初戀失戀+照顧因脚受傷而脾氣不好的媽媽，那時還找不到工作……

看running man或其他好笑的東西 讓自己開心

看妳阿，也許大哭ㄧ場，也許大笑，或睡覺，看書

先睡覺 什麼事情醒來再說

去外縣市沒去過的地方，亂走，吃美食，全然放空

怒吃一波

跟家人男友說或是趴在沙發上邊哭邊滑手機

前陣子剛渡過，哭ㄧ哭、找朋友或家人聊聊

對了我有時候會看動畫，例如youtube獵人或火影之類的還有頭文字D現在海賊王被封了，要看對岸的資源要有繞牆技術才型

學著樂觀，同一件事從不同面相看心情就不一樣，找出可以讓自己快樂的方式，不知道就什麼都去試看看，讓自己很忙~

找男友討拍拍，碎碎唸

讓自己很忙很忙很忙，生活規律

大睡！沒事就睡覺！看動畫.韓劇或是影集！或是打電動，打電動需要專注，可以暫時把煩惱拋諸腦後！

看可愛的影片（小孩或動物）

吃美食，睡覺，騎車亂晃

運動 自己一個人出門 偶爾和朋友出去玩～

讓自己很忙～不斷學習新事物！最重要的～換個想法 人生沒什麼過不去的

看電影或旅行！

耍廢睡覺 跟朋友出去走走

買東西，吃好吃的，睡覺