[閒聊] 50元便當也可以吃的均衡(彩虹便當慎入)
作者: c93203wj4 (海膽兒) 2015-06-28 16:18:30
標題為什麼慎入呢？
因為有些蔬菜不一定每個人都喜歡
甚至只是看到都覺得不舒服
所以便當圖請斟酌觀賞唷！
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
相信很多女孩是外食族
自助便當很方便，排隊走走夾夾付錢就可以了
但在營養的均衡的菜v.s.喜歡的菜
不知道各位都如何選擇呢？
我在台南讀書，學餐裡有自助便當可以買
價格是
白飯+五樣副菜or白飯+一主菜三副菜
要50元
我覺得五樣副菜可以吃比較多
所以都夾五樣菜
某天在夾菜的時候異常興奮
因為喜歡的菜都有!!!!!!<3
非常高興的夾夾夾夾夾～然後結帳
找到位子坐下以後
便當裡散發異樣的光芒………………(LED
(便當來囉)
![]()
啊!!!是令人切心的小7藍莓三明治QAQ
(大誤)
(真的便當來了)
![]()
紅(番茄)
橙(南瓜)
黃(炒蛋)
綠(小黃瓜)
藍(同學的襯衫)
紫(茄子)
白(高麗菜)
除了襯衫以外都是我喜歡的菜
又同時照顧到營養素的均衡
這樣的日子並不多啊
Ma Der我怎麼一直發食物文啊啊啊啊啊
外食固然方便
但在吃飽的同時
也別忘了照顧到營養的均衡唷！
另外再說一個補充水果的好方法
通常水果買了
想要吃的時候
那天晚上總是會非常的忙
或是買了以後常常因為生活太緊湊而忘了它的存在
其實台灣是水果王國真的不是叫假的
超市只要是時令水果，或一年四季都有的水果
都不會太貴
舉個例子，香蕉!!
我在宿舍時
會先買好3～五支香蕉
用一個塑膠袋封口後掛起來
前一天要睡之前拔一支出來 用夾鏈袋裝著
(夾鏈袋重複使用)
明天早上整理好後抓著就可以走了
是不是很方便呢？
不過香蕉好像不可以空腹吃
那就搭配無糖豆漿
或早餐店奶茶變成強力瀉藥(誤)
香蕉不僅營養，也可以即時補充體力
我覺得是很好的早餐選擇
而且超市五隻只要不到50元(高雄)
超級方便的啦～～～～～～～～～
因為有些蔬菜不一定每個人都喜歡
甚至只是看到都覺得不舒服
所以便當圖請斟酌觀賞唷！
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相信很多女孩是外食族
自助便當很方便，排隊走走夾夾付錢就可以了
但在營養的均衡的菜v.s.喜歡的菜
不知道各位都如何選擇呢？
我在台南讀書，學餐裡有自助便當可以買
價格是
白飯+五樣副菜or白飯+一主菜三副菜
要50元
我覺得五樣副菜可以吃比較多
所以都夾五樣菜
某天在夾菜的時候異常興奮
因為喜歡的菜都有!!!!!!<3
非常高興的夾夾夾夾夾～然後結帳
找到位子坐下以後
便當裡散發異樣的光芒………………(LED
(便當來囉)
啊!!!是令人切心的小7藍莓三明治QAQ
(大誤)
(真的便當來了)
紅(番茄)
橙(南瓜)
黃(炒蛋)
綠(小黃瓜)
藍(同學的襯衫)
紫(茄子)
白(高麗菜)
除了襯衫以外都是我喜歡的菜
又同時照顧到營養素的均衡
這樣的日子並不多啊
Ma Der我怎麼一直發食物文啊啊啊啊啊
外食固然方便
但在吃飽的同時
也別忘了照顧到營養的均衡唷！
另外再說一個補充水果的好方法
通常水果買了
想要吃的時候
那天晚上總是會非常的忙
或是買了以後常常因為生活太緊湊而忘了它的存在
其實台灣是水果王國真的不是叫假的
超市只要是時令水果，或一年四季都有的水果
都不會太貴
舉個例子，香蕉!!
我在宿舍時
會先買好3～五支香蕉
用一個塑膠袋封口後掛起來
前一天要睡之前拔一支出來 用夾鏈袋裝著
(夾鏈袋重複使用)
明天早上整理好後抓著就可以走了
是不是很方便呢？
不過香蕉好像不可以空腹吃
那就搭配無糖豆漿
或早餐店奶茶變成強力瀉藥(誤)
香蕉不僅營養，也可以即時補充體力
我覺得是很好的早餐選擇
而且超市五隻只要不到50元(高雄)
超級方便的啦～～～～～～～～～
作者: unbearlight (堅果派對) 2015-06-28 16:21:00
好豐盛啊~~我應該吃不完XDD,幾乎每樣菜色的飽足感都很強耶!!
作者: sherry4229 (些理) 2015-06-28 16:21:00
這樣只要50真的很便宜啊!我們學校秤重大概就要7,80了
作者: jean20157 (自然捲) 2015-06-28 16:22:00
原po超可愛，偷婊-4
作者: Vicky163099 (兔幾兔幾蹦) 2015-06-28 16:30:00
上次買很像的，三樣菜秤重要90！！！快吐血了
作者: mapxu664 (井底之哞) 2015-06-28 16:30:00
我也喜歡彩色的 顏色少感覺就不好吃了
作者: my5555724 (JK是想跟她當朋友，不是3) 2015-06-28 16:34:00
茄子！我愛！！
作者: ee430 (qq) 2015-06-28 16:39:00
這些菜我也喜歡 配色也美
作者: easymor (e) 2015-06-28 16:45:00
量好多～
作者: tmcharvard (tmcharvard) 2015-06-28 16:51:00
看起來好像很好吃...餓了...
作者: HMKRL (HMKRL) 2015-06-28 16:56:00
茄子南瓜番茄蛋！可惡想吃…
作者: sx366 (è–„è·) 2015-06-28 16:56:00
菜好多才50真好~~
作者: sirenita (波特小雨) 2015-06-28 17:03:00
我剛剛怕到底有什麼奇特可怕蔬菜還先看推文XD
作者: hbc56 2015-06-28 17:04:00
感覺超好吃!!
作者: moon0825 (0825) 2015-06-28 17:04:00
好羨慕!!!超便宜
作者: wish15150507 (仙人掌) 2015-06-28 17:06:00
為甚麼要吃襯衫....
作者: vul3ao610223 (Trista) 2015-06-28 17:12:00
好好吃！餓
作者: sukidase (OK粉絲團團長) 2015-06-28 17:13:00
想吃~~~~
作者: zoduo (Half-done egg) 2015-06-28 17:20:00
這菜好多...你是什麼學校QAQ政大身為美食沙漠感到羨慕
作者: violet780511 (阿紫) 2015-06-28 17:21:00
看起來好讚，想吃!!!
作者: qoq0417 (rose) 2015-06-28 17:28:00
好便宜阿~~
作者: jeiciagaezxc (jeiciagaezxc) 2015-06-28 17:33:00
襯衫？？？
作者: MsSarah (莎拉小妹) 2015-06-28 17:38:00
香蕉要到水果店或市場買比較便宜喔 我之前買了五隻23塊~
作者: bobo0925 (快樂腳波波) 2015-06-28 17:38:00
我們學校不是秤重是看樣數，一樣菜10元，主菜類20元，白飯一份8元，湯品免費。所以吃3樣菜一碗飯只要38元，飽飽的~份量也不會太少，因為是學餐，老闆很有良心~
作者: misslinlin (王木木 王木木) 2015-06-28 17:41:00
那個果醬真的太扯XDDDDDDDD
作者: trolley (哎呀呀你看你手上拿的是) 2015-06-28 17:44:00
好好吃的樣子!!!!!!我好餓呀!!!!!
作者: house09gbk (兔子) 2015-06-28 18:05:00
這樣50我不信!
作者: blue1996 (耐陰) 2015-06-28 18:24:00
謎之襯衫……
作者: annie1729 (唉呦!) 2015-06-28 19:01:00
襯衫同學哭哭
作者: thejump7 (Leon) 2015-06-28 19:06:00
香蕉五隻五十好貴！去菜市場賣一大串33耶
作者: gourmand (Ignis ardens) 2015-06-28 19:10:00
好豐盛喔!!
作者: darius9 (darius) 2015-06-28 19:18:00
感覺好營養，好好吃的便當（角色扮演是怎樣XD
作者: fur041020 (太姒殿皇上) 2015-06-28 19:33:00
這樣的菜色在大直要破百 羨慕原po
作者: breadbrad (布瑞) 2015-06-28 19:38:00
林老師類那個三明治真的XXXX
作者: naniga (那尼) 2015-06-28 21:14:00
同學的襯衫亂入XD
作者: whatdidido (花迪埃杜) 2015-06-28 21:21:00
藍莓三明治好扯哈哈哈哈哈
作者: cindy1688 (tama) 2015-06-28 21:41:00
襯衫是怎樣XDD
作者: carobecca (貝卡) 2015-06-28 22:09:00
襯衫是怎樣XDDDD
作者: loveayumi703 (阿U米) 2015-06-28 22:27:00
好便宜羨慕啊！！我工作地方對面那樣的菜色應該要7、80吧QQ襯衫很煩XD
作者: de1003 2015-06-28 22:31:00
這便當裝的好可愛 看起來好好吃 <3
作者: fix9775 (fix9775) 2015-06-28 23:37:00
看起來好好吃啊!!!!!!
作者: slfo (33) 2015-06-29 00:03:00
好便宜唷 我好餓><
作者: ryaBC409 (QR) 2015-06-29 10:47:00
雲林香蕉一串7支30元左右超便宜的～