※ 引述《AhBall (咖哩姊姊)》之銘言:
: 前陣子跟朋友聊到早上刷牙
: 有人堅持一起床就刷牙,之後再吃早餐
: 而有人則是覺得吃早餐之後再刷牙比較好。
: 去查了一下資料,
: 認同早餐前先刷牙的理由大概是這些:
: 1.早上起床如果不刷牙就進食,等於是將滿口細菌一起吞下肚。
: 2.剛起床嘴巴的氣味不好,連帶影響食慾,所以要先刷牙。
: 3.早餐前將牙垢去除才能大大減少酸性物質的形成。
: 認同早餐後刷牙的理由:
: 1.吃了早餐後食物會使口腔變酸,若沒刷牙清潔,長久下來易蛀牙。
: 2.吃完東西會有食物殘留口中,因此要早餐後刷牙。
: 大家都是先刷牙還是先吃早餐啊?
吃前簡單刷
吃後用牙線 認真刷 漱口水
我男人都做得到
女人別那麼懶