剛好颱風假在家工作效率不彰，來回一下好了...
我覺得抽菸有害健康本人自己也知道
但是要一個抽了那麼多年菸的人把菸戒掉
坦白說我覺得也實在有點強人所難，尤其是菸癮很重的那種
就像是你有一個自己也知道不好的壞習慣
跟了你十幾年，你自己也知道改掉會對自己比較好
但是沒有強烈動力迫使你去改
我相信絕大多數的人還是會讓這個習慣在接下來的十幾二十年跟著自己
以我自己遇過的經驗為例
我前男友在跟我在一起時會抽菸
菸齡跟你男友一樣十幾年，而且菸癮是一兩天可以抽掉一包的那種
還沒在一起時我提過我很介意
他說他只能承諾不在我面前抽，但戒掉他以前試過，很難
儘管我覺得健康很重要，但我仍不想勉強一個人改變
所以對於這件事，在確定在一起時我遷就了他
後來我們一起出去的時候
他真的盡量不在我面前抽，即使忍不住也會自己走到一旁
我那時候只抱著希望他能少抽就少抽的心態
用一種「獎勵式」的方法去鼓勵他慢慢減少菸量
什麼獎勵我就不提了
是個其實不是多大不了，但對我們兩個都很有意義的獎勵
那時候說好如果他可以多久的時間不抽，就可以換得那個「獎勵」
時間持續越久，「獎勵」就可以越長
PS 不過這裡有個漏洞，基本上他說他多久沒抽是他說了算
因為我們隔了一個縣市，我不能真的盯著他確認時間
所以算是誠信原則XD
然後他慢慢從忍耐一整天不抽到忍耐三天不抽
直到三個多月後的某一天，他突然告訴我
他已經兩個禮拜完全沒碰菸了，而且也不太會想念它
結果呢？是的，他徹撤底底把菸戒掉
此後我們在一起的兩年來，我從來沒有再見過他碰菸
分享這個故事的目的是要告訴你兩件事情：
1. 強迫不好，純鼓勵又沒效益，用獎勵的方法去引導或許比較有機會
讓他覺得可以用這件事換到另一件事，
可能會比較有動力，過程也會比較開心，
至於什麼「獎勵」對他而言最有效？
基於他是你男友，我相信你會比我更清楚 = =+
2. 在你的情況裡，因為他的菸癮已經出現危害健康的疑慮了
所以如果無論你用了什麼方法都沒辦法讓他真的有動力戒菸
就像推文裡的很多板友們說的，換一個吧...
因為他的這個習慣已經危害到健康，這等於危害到你們兩個人的未來
如果他真的願意為了你們的未來著想
就不會什麼誘導方法都無效
在我的案例裡，我相信我的「獎勵」之所以能奏效
有很大一部分的原因也是因為當時我前男友對我的愛
就像你文章裡提到的，你叔叔為對他女兒的愛一樣。
我並不是說能戒就是有愛，不能戒就是沒有愛，這不能用二分法處理
只不過在我和你叔叔的案例裡，愛剛好就是關鍵
只是我在形式裡還參雜了獎勵而已。
而在你的情況來說，因為對方是你的男朋友
是未來很可能要跟你走一輩子的人，
他願不願意試著為未來打算，願不願意顧慮你的感受
是除了擔心他的健康問題之外，你也必須仔細想想的問題。
所以我的前提是，你可以先找到對他有效的獎勵方法，然後慢慢來
不要強迫他，不要只是勸 (前面說過，因為我覺得本人其實知道)
更不要搬出一堆學說或文章來告訴他這樣比較好
那樣給人的壓力很大，外加還會讓人不自覺想排斥
讓他開開心心、心甘情願的戒菸，絕對比勉強來得有效也來得持久。