※ 引述《Hermanda (樂高)》之銘言：
: 我從小到大只要睡覺就會做夢
: 連午休或不小心發呆瞇眼就會做夢
: 做的夢什麼類型都有
: 從生活壓力 周遭小事 到非常奇特景象都有
: 也導致我睡眠品質超差
: 常常都處在睡不飽的狀態
: 除非真的太累完全斷電了我才會不記得自己做什麼夢
: 但身邊朋友說她幾乎不做夢的
: 所以她都睡很飽精神足
: 也不用睡太久
: 想知道大家是不是都會常做夢
: 像我這樣太常做夢是不是要看中醫調呀
: 不然老是睡不飽真的頗累的！
我跟原po狀況一樣
我是每天作夢 而且每個夢都記得
夢的細節都可以描述的很清楚
而且常常有預知夢
不是那種生活似曾相似的感覺
而是真的夢到親人過世、火災、遭竊等等的預知夢
我每天都覺得睡不飽（哈欠）
之前曾經問過學校心理學的老師
她說進入深層睡眠才會作夢
所以妳應該是睡的很好才對
不過我真的很懷疑
拯救世界一整晚隔天起床根本跟熬夜一樣累
看中醫調也調過了
還是每天作夢@@
後來有一天我去廟裡遇到一個尼姑
她說她也是這樣
她就說這是人天生的一種特性
心情放輕鬆 夢自然就不會有可怕的場景
久而久之就會讓好夢取代惡夢
這樣可能也會對睡眠比較有幫助
僅供原po參考 哈哈
其實我一個晚上夢到的劇情拍成鬼片可能會大賣欸!!