從高三開始不知道是因為壓力還是營養不均衡，每天頭髮都掉很多，地上滿滿都是我的頭
髮，今天掃隔天就又掉很多！
連我朋友都說我是不是在床下養了一個女鬼T^T
髮量也從原本的一大束變成小小一撮，現在大學畢業了頭髮變好少，每天都好擔心自己以
後要用假髮orz
即使現在很努力運動、減壓、吃營養補充品，但還是沒有什麼效果的感覺。
請問大家有沒有什麼方式是可以改善掉髮、增髮的？
該不會25歲就要開始用洛健吧><
洛健對女生有效嗎…？
作者:
sky1119 (?)
2015-08-10 20:37:00我也是QQ 好怕變禿頭不過我又是自然捲 所以又要燙直 掉更多
作者:
my2019 (Jim)
2015-08-10 20:39:00遺傳的沒救，其他可，但99%為遺傳…
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-08-10 20:41:00
你蛋白質吃夠不夠啊
作者:
my2019 (Jim)
2015-08-10 20:41:00落健前幾年有效，之後會慢慢掉回沒用之前（抗藥性）
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2015-08-10 20:41:00落建持續有效，沒用就會恢復。按摩頭皮，吃得營養
作者:
lefanle (Cuthbert)
2015-08-10 20:41:00不管吃什麼最後都是植髮才有用 有親戚就這樣 但貴到爆
作者:
my2019 (Jim)
2015-08-10 20:43:00停用後，連本帶利一次掉回原貌！
作者: angele1053 2015-08-10 20:51:00
~Sent by PTTNOW~不去醫院檢查一下嗎？會大量掉髮的原因很多，不認真處理會禿的
作者:
yushiung (shawn)
2015-08-10 20:55:00早點睡覺 11:00以前睡
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-08-10 20:57:00壓力太大
柳屋養髮液，掉髮每個人不同階段都會掉，避免毛囊萎縮像邱毅一樣的話，就擦養髮液。但遺傳性的話用養髮液也只是拖時間而已，養髮液贏不了基因的
作者:
johnwu (就是醬)
2015-08-10 21:00:00記得運動好像會產生什麼東東讓頭毛掉的更嚴重..
去看皮膚科檢查一下，我個人也覺得落太多頭髮，看了醫生還抽血檢查，才比較安心
作者: mmbabi (陳小帆) 2015-08-10 21:08:00
其實越擔心，會掉越多。。我是過來人
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2015-08-10 21:12:00國泰皮膚科驗血
也有可能是體質太過虛寒 冰冷的食物少吃 多運動跟多食用溫熱性食物 牛羊肉多吃很有效 綠茶什麼的請戒掉所然中醫沒有什麼科學根據 但是對我而言確相當有效
作者:
zs17 (澄藍)
2015-08-10 21:23:00飲食不能吃重鹹重辣 可以洗看看Dr.formula有毛髮強健的 鄰居洗了長頭髮出來
吃中藥調體質！我以前也很容易掉髮，中藥吃了半年（以上）之後發現每次梳頭的掉髮量變超少
蛋白質要大量吃 不要吃甜辣 睡滿8小時不用有矽靈的洗髮乳 避免綁頭髮拉扯
作者: daybreak0815 (Daybreak) 2015-08-10 22:00:00
不知道原PO的大量掉髮是多大量，可能要有照片，人有正常掉髮量，女生頭髮又特別容易被發現，若是連別人都覺得誇張的地步也許需要瞭解身體狀況？
作者:
jokklclo (santana)
2015-08-10 22:02:00驗看看有沒有雄性激素過高!
作者: uniquekr (Emerald) 2015-08-10 22:17:00
我也掉的很嚴重，每次看到地上的頭髮都好擔心QQ不過我是因為有貧血、脂漏性
作者:
may88011 (台中楊伊湄)
2015-08-10 22:28:00去看醫生吧 我之前也是 吃類固醇才好的 代價是變很胖><
作者:
Echieh (Echieh)
2015-08-10 22:42:00頭髮太長的話掉髮也會多一點哦
作者: bbb830824 (cheng) 2015-08-10 22:44:00
我也一直掉……但髮量還是很多欸
作者:
Piaok (飄飄飄o'_'o)
2015-08-10 23:14:00要不要先檢查一下 床底
吃黑豆黑芝麻 我覺得滿有效的!! 還有早睡覺 超重要Q___Q我自己掉髮的原因是腎氣不足 所以吃黑芝麻黑豆
作者:
Hachiko (櫻桃小口帶把刀)
2015-08-10 23:50:00個人經驗是 洗頭的水壓一定要強 不要讓洗髮精殘留 已遠離掉髮的給妳參考一下
作者:
vohi (('_n')/)
2015-08-11 00:00:00我都掉瀏海...QAQ
作者: skyswordstar 2015-08-11 00:13:00
我也超困擾這個問題的 20歲被當40歲...
作者:
maitri (做人呢，最要緊就是開心)
2015-08-11 01:28:00我也是，高三參加衝刺班時滿地都是我的頭髮
作者:
wow0800 (oops)
2015-08-11 02:45:00我都用落健要男用的，超級好用，洗的又乾淨女用的不好洗
過來人！我懂你的焦慮T_T按摩頭皮、用溫水洗頭！有效
作者:
ohmik (Ohmik)
2015-08-11 10:47:00我就用洛建阿~洗髮精 先把頭皮洗乾淨 頭髮就會回來了
作者:
SCHhai (靴忍者)
2015-08-11 11:38:00用小紅帽洗髮餅！