我有先查過女孩板的文,有找到一篇今年二月的PO文
覺得那位原PO和我的狀況很像Orz
底下推文有不少建議,還有板友直接回了一篇文
雖然都很有道理,但都是我有想過卻屢屢實踐失敗的QQ
所以想來請教一下,關於改善玻璃心,除了這些方法還有沒有別的呢?
以下是我在二月那篇文中看到的方法:
1.不要太鑽牛角尖在意別人說的話
我常常這樣告訴自己,可是好像適得其反,
不知道是不是過度提醒自己不要去在意,反而變得更在意Orz
2.要培養自信心
這點應該是說要正面思考(?),對自己有自信吧
我在陷入負面思考的時候會試著往好的方面想,
可是想完之後都會再告訴自己「這樣想得太美好了吧」XDD
而且還會想,這些正面思考只是要說服自己好過一點
然後就像第一點那樣又開始超級在意......
說到這裡我覺得自己超沒救的Orz
一直以來都很缺乏自信,我媽也很受不了XD
3.讓自己變得酸一點
可是在酸之前我會想,我被酸會覺得難過,
那我酸別人不就可能會讓別人有同樣的感覺嗎XD
所以除非是真的很熟、彼此開玩笑都沒什麼關係的朋友,
不然我實在不敢多說什麼
4.多為自己著想,不要太依賴人
其實我覺得自己還滿自私的(?),比起很多真的很體貼的朋友,
我大部分時候都是先想到自己@@
至於依賴人,我自己是覺得這點在我身上還好,
雖然有人在身邊的時候會想偷懶(欸),但自己也可以把事情做好
只是可能會花比較多時間或是繞遠路XD
5.適當地反擊回去
這個我有想過,可是就像第三點那樣,會想這樣對方不會不開心嗎
而且大部份讓我耿耿於懷的事,都是很瑣碎的小事
所以我覺得沒有反擊的必要,對方的發言很正常,是我自己太脆弱了Orz......