※ 引述《hihoneybaby (討厭吃水餃)》之銘言：
: 雖然知道有言小板
: 但可能男板友不太會逛過去
: 於是發在女板
: 一直有疑問
: 言小裡面的男主角
: 洗冷水澡讓自己清(抒)醒(發)一點
: 請問真的有用嗎
: 而且還一定要強調"冷"水喔
: (那冬天怎麼辦 超可憐)
: 現實生活中
: 光是現在八月(還算是夏天的標準)
: 要洗冷水都不可能了
: 還是說冷水澡真的有用?
: 沒有人跟我有一樣疑問嗎?
: 這真的是內心已久的好奇
: 雖然沒有很重要 但挺想知道
: 謝謝大家
大家好~
我以前高中的時候讀男校住宿
有一天我們一個老師說洗冷水澡有益身體健康
可以抵禦感冒啊，強健體魄啊什麼的
於是就有個同學找我挑戰洗冷水澡
我說：好啊，誰怕誰！
於是我就從那天開始洗冷水澡
那時候是秋天，天氣不太冷，勉強還可以洗冷水
冬天來的時候就辛苦了，特別是寒流來，簡直要命
不過我同學都撐下去了
我怎麼能認輸呢？
於是我仍然繼續洗下去了
冬天洗冷水澡有訣竅的
如果一開始直接把冷水從頭上灌下去
心臟可能會受不了
因此我後來摸索出了個方法：
首先先把蓮蓬頭對著右腿洗30秒
再換左腿30秒
然後兩腿一起沖水
等到心跳跟呼吸都穩定之後
一股作氣把水從頭頂灌下去
這時大概有30秒的時間非常刺激
我會吱吱叫，跳來跳去，難以呼吸
不過撐過拿三十秒就好了
再沖兩分鐘基本上身體就能習慣那個溫度
然後沖完抹肥皂
其實抹肥皂的時候才是最冷的
身上都是冷水，蒸發會帶走不少熱量
真的冷到會打噴嚏
所以抹肥皂我一向很快，30秒內抹完
然後再開冷水洗乾淨
這時候再沖冷水反而不覺得冷
有冷水還比較溫暖
再沖個一分鐘，這個冷水澡就算成功洗完了
洗完冷水澡之後
整個浴室都是煙霧
甚至人溼答答的從浴室走出來都會冒煙
擦乾身體，穿上衣服走出戶外
外面冷風吹襲，別人穿三件包緊緊
我一件薄t shirt都不覺得冷
反而全身發熱
而且精神飽滿，頭腦清新
每次洗完冷水都有成就感
所以雖然洗冷水澡辛苦，我還是繼續洗了一年
至於洗冷水澡會不會提神醒腦？
保證會！ 效果非常好，特別在冬天
會不會強健體魄？
我不清楚，不過至少我冬天洗冷水也沒著涼
如果住宿舍的話就不用趕著有熱水的時候去洗澡
隨時都可以，多方便啊~
所以各位真的可以試看看~
順帶一提
洗冷水澡一年多了之後，又遇上了冬天
我終於按捺不住洗了熱水澡
然後我跟我那同學說：你繼續加油！我還是洗熱水好了
我那同學大笑：你白癡喔！我洗了三天冷水就不洗了
你竟然洗了一年？！
當下滿肚子的幹意啊...