※ [本文轉錄自 BabyMother 看板 #1K6cd7Ko ]
作者: cuteucz (放空) 看板: BabyMother
標題: [懷孕] 28週新加坡6天5夜自助心得
時間: Thu Sep 18 13:12:37 2014
因為是在媽寶版，就不放全文了，把我覺得和孕婦旅行比較相關的東西放上來，
如果有興趣看旅遊心得再點網誌吧 http://cuteucz.pixnet.net/blog/post/187178385
節錄主題有：搭機、孕婦自助必備用品、環球影城
【虎航初體驗】
4.孕婦注意事項
虎航規定懷孕第30～34週需出具醫生適航證明，35週以後就不可以飛囉，
我出發前幾天有安排產檢（確認寶寶和孕婦的安全狀況）順便開證明，
我的週數其實還不需要開證明，但為避免爭議，拿著還是比較保險，
桃園機場的櫃臺人員很貼心的幫我安排在第2排的座位，
登機或下機都不用等太久，滿好的。
回程時樟宜的櫃臺人員看不懂中文診斷書，
只有請我指出我的懷孕週數是否在虎航規定的週數內，就可以登機了。
【孕婦自助注意事項+必備用品】
買特價票時還沒懷孕，計畫趕不上變化，從知道懷孕後掙扎了很久，
因為預定出發的時間已經懷孕28週了，隨時都有可能會早產/生產，
加上台灣去韓國早產的事件弄得沸沸揚揚的，知道我們要出國的親友都會先給我們大白眼
我的主治醫生更直接的問我：三百萬準備好了沒 @@
整個孕期都在考慮到底要不要放棄這段票，考慮再三才決定要出發，
因為我們每年都有爆走的自助旅行，所以長時間的走路對我來說是OK的，
加上除了初期的孕吐之外，我到出發前的孕程都非常的穩定，
沒有出血、沒有不正常宮縮、子宮頸長度在安全值範圍、每次產檢醫生都說母子狀況正常
我唯一需要擔心的就是胎位有點偏低（這是可能早產原因之一），
所以醫生建議乖乖使用托腹帶（平時就要用了，不是出國才用阿），
產檢後很聽話就快點去買。
這次覺得對孕婦幫助很大的用品如下：
1.好穿的鞋子：
在歐洲自助前買的Skechers(心得見此)，依然是我此行的好幫手（好幫腳？），
我旅行就是要想辦法讓自己的身體弄得很輕鬆舒適，才有辦法玩得久，
對於可以穿平底鞋或高跟鞋爆走的女性同胞我只能獻上我無限崇高的敬意～
2.舒適衣物+遮陽物品
因為新加坡熱，衣物一定要吸濕排汗透氣，我還是很推薦lativ的涼感原色圓領衫，
穿了很多年了還是覺得他很棒，每次出國都是帶這兩件出門，
流汗很快就乾了，又透氣，而且晚上洗早上乾，十分方便。
我只有1件孕婦洋裝，其他都是褲子多，孕婦用牛仔褲在新加坡也是穿得住拉，
但真的滿熱的，後來我都穿透氣的飛鼠褲比較舒適，身體舒服了才走得多阿XD
3.托腹帶：
拜託一定要帶阿！我用的是Combi托腹帶，這款其實和六甲村的長得很像，
但實際綁過的效果我覺得這條比較適合我，孕媽咪買托腹帶前記得一定要去試用，
每個人的肚型和高度不太一樣，就跟買鞋子一樣試用過才準確。
我的肚子不算太大，一直沒有用托腹帶，因為沒什麼重的感覺，
但六個多月以後吃飽飯後會覺得肚子超～重，感覺要爆炸了，
綁了這條之後，覺得不管是走著坐著都很舒服，腰也不會酸，
肚子的地方空空的不會熱，背部有支撐的軟鋼條會比較熱一點，
但因為衣服很透氣所以雖然新加坡很熱（但我覺得台灣更熱），整天綁著也還綁得住。
4.旅行意外醫療保險：
我們出國都一直有保旅平險和旅行醫療險的習慣，另鑑於韓國早產事件，
這次將意外醫療提高到200萬元，
這次保的是國泰的旅平險+不便險，因為他們的班機誤點理賠爽快額度又高，
我6天的保費大概1500左右（不便險+死亡1000萬、意外醫療200萬、突發疾病30萬）
另外請業務問過他們理賠部，如果是「意外」（像是跌倒滑倒等）造成的突發早產，
是可以理賠的，不過還是建議大家投保的時候，相關的規定還是要問清楚才好。