[難過] 健忘個性怎麼辦

作者: chiehno666 (諾)   2015-08-30 14:05:14
手機排版,請見諒
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我從小就常忘東忘西,常要有人提醒,
說嚴重也不嚴重;但說不嚴重也不是
例如
1.常會把水瓶、雨傘忘在學校或公司
2.學校需要帶的東西,有時候是完全忘記這件事,
或是前一天把東西都準備好,結果去學校半路上或已經到學校才想到
過去身旁朋友同學可能跟我相處後發現我是這樣的人,所以事先常會提醒我,
但久而久之也會累,畢竟這不是她們的義務,一直麻煩別人很不好
3.之前打工是服務生,常會忘記服務客人SOP(送水.送菜單.送餐之類的順序)
同事講了才有"啊幹,對哦!"的感覺
或同事老闆叫我等下幹嘛,然後把前件事忙完就忘記了
因此常忘東忘西被老闆又罵又酸
會在手機裝筆記本app,防桌面隨時提醒事情
除了重要事項還有一些小瑣事,像是充行動電源、雨傘在哪裡
之前被朋友看到被小玩笑一下QQ
雖然記事本對我真的有用,
但遇到像 (3.) 要即時記住又沒辦法記下來的就不知道該怎麼辦
而且像公事這種,大腦好像會存在暫時記憶一樣XD
作者: lovehuang (別傻了)   2015-08-31 10:28:00
我之前也很健忘,然後被自己氣哭以後就好轉一點點點
作者: eve9543 (無敵破壞王)   2015-08-31 09:08:00
我也會常常被罵完結果只記得被罵,為什麼被罵還有被罵的內容完全記不起來
作者: MII9u   2015-08-30 14:06:00
我都乾脆畫在手上@@ 遺忘率0%但考試千萬要記得擦掉XD 會誤認坐弊
作者: befly10015 (befly)   2015-08-30 14:08:00
列清單 出門前一項一項劃掉再出門
作者: rinoryouko (rinoryouko)   2015-08-30 14:09:00
忘記帶東西的話我都是前一晚先放進包包,或是貼便條紙在包包上,出門看到便條紙就會記得拿
作者: YoruKun (阿淺)   2015-08-30 14:13:00
記得有次寫好備忘清單 結果隔天出門後才發現清單忘了拿因為自己覺得太蠢了 後面好像就沒有這種忘東忘西的事件了
作者: telluImsorry (Come up to meet you )   2015-08-30 14:28:00
列清單 正解
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2015-08-30 14:41:00
結果忘記拿清單就慘了
作者: nekojun (廢文機)   2015-08-30 15:01:00
離開前要有檢查的習慣,做檢查清單!
作者: attack911 (九一一行動)   2015-08-30 15:10:00
責任感。
作者: mapxu664 (井底之哞)   2015-08-30 15:12:00
911 有人天生就是這樣 這是腦子的問題。
作者: attack911 (九一一行動)   2015-08-30 15:14:00
那可能要找醫療專業了,不改善很危險,也容易造成誤會哪一天把自己也弄丟了怎麼辦?
作者: mapxu664 (井底之哞)   2015-08-30 15:16:00
也沒有這麼嚴重啦...有些人健忘可是又不嚴重到需要醫師
作者: attack911 (九一一行動)   2015-08-30 15:19:00
嗯嗯...或是多吃一點有助記憶的食物試試吧
作者: miminini35 (大眼睛亮晶晶)   2015-08-30 15:33:00
我也是這樣,而且生小孩之後情況越來越嚴重。。
作者: pearlymirror (主阿我愛你)   2015-08-30 16:06:00
我也是這樣,最近開始工作之後常常被小我八歲的同事前輩兇,可是就記憶力真的不好QQ
作者: joy923 (小喜樂)   2015-08-30 16:49:00
覺得應該是專注力不足 如果非常專心的聽上司吩咐事情還會這樣嗎? 覺得可以培養一下專注力 因為有些人很容易分心講話恍神 事後再問就會記得不清不楚
作者: nightree (nightree)   2015-08-30 17:28:00
我男友會這樣,我都超生氣XDD
作者: telluImsorry (Come up to meet you )   2015-08-30 17:38:00
把自己弄丟莫名的被戳中笑點哈哈哈哈哈
作者: p6053353 (Phoebe)   2015-08-30 17:50:00
寫在手上很有用阿哈哈
作者: boyu0112 (boyu)   2015-08-30 19:58:00
我本來記性很好現在不知道為何超健忘(但我才未滿20啊)打工的時候也是忘東忘西
作者: guitarvolley (笑點低)   2015-08-30 21:52:00
我也是記性急遽衰退
作者: agostina (agostina)   2015-08-30 22:02:00
曾經想過要問醫生 但又不知道可以掛哪一科QQ
作者: lanwanzi (lanwanzi)   2015-08-30 22:10:00
樓上-身心科
作者: ching896 ( )   2015-08-30 22:15:00
身心科或腦神內科,最近剛檢查完。
作者: zy70345 (祺)   2015-08-31 04:44:00
壓力太大焦慮也會健忘,建議多散心~
作者: a11449900 (星)   2015-08-31 12:26:00
唉我也是,第3超有同感

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