手機排版，請見諒
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我從小就常忘東忘西，常要有人提醒，
說嚴重也不嚴重；但說不嚴重也不是
例如
1.常會把水瓶、雨傘忘在學校或公司
2.學校需要帶的東西，有時候是完全忘記這件事，
或是前一天把東西都準備好，結果去學校半路上或已經到學校才想到
過去身旁朋友同學可能跟我相處後發現我是這樣的人，所以事先常會提醒我，
但久而久之也會累，畢竟這不是她們的義務，一直麻煩別人很不好
3.之前打工是服務生，常會忘記服務客人SOP(送水.送菜單.送餐之類的順序)
同事講了才有"啊幹，對哦！"的感覺
或同事老闆叫我等下幹嘛，然後把前件事忙完就忘記了
因此常忘東忘西被老闆又罵又酸
會在手機裝筆記本app，防桌面隨時提醒事情
除了重要事項還有一些小瑣事，像是充行動電源、雨傘在哪裡
之前被朋友看到被小玩笑一下QQ
雖然記事本對我真的有用，
但遇到像 (3.) 要即時記住又沒辦法記下來的就不知道該怎麼辦
而且像公事這種，大腦好像會存在暫時記憶一樣XD

我之前也很健忘，然後被自己氣哭以後就好轉一點點點

我也會常常被罵完結果只記得被罵，為什麼被罵還有被罵的內容完全記不起來

我都乾脆畫在手上@@ 遺忘率0%但考試千萬要記得擦掉XD 會誤認坐弊

列清單 出門前一項一項劃掉再出門

忘記帶東西的話我都是前一晚先放進包包，或是貼便條紙在包包上，出門看到便條紙就會記得拿

記得有次寫好備忘清單 結果隔天出門後才發現清單忘了拿因為自己覺得太蠢了 後面好像就沒有這種忘東忘西的事件了

列清單 正解

結果忘記拿清單就慘了

離開前要有檢查的習慣，做檢查清單！

責任感。

911 有人天生就是這樣 這是腦子的問題。

那可能要找醫療專業了，不改善很危險，也容易造成誤會哪一天把自己也弄丟了怎麼辦？

也沒有這麼嚴重啦...有些人健忘可是又不嚴重到需要醫師

嗯嗯...或是多吃一點有助記憶的食物試試吧

我也是這樣，而且生小孩之後情況越來越嚴重。。

我也是這樣，最近開始工作之後常常被小我八歲的同事前輩兇，可是就記憶力真的不好QQ

覺得應該是專注力不足 如果非常專心的聽上司吩咐事情還會這樣嗎？ 覺得可以培養一下專注力 因為有些人很容易分心講話恍神 事後再問就會記得不清不楚

我男友會這樣，我都超生氣XDD

把自己弄丟莫名的被戳中笑點哈哈哈哈哈

寫在手上很有用阿哈哈

我本來記性很好現在不知道為何超健忘(但我才未滿20啊)打工的時候也是忘東忘西

我也是記性急遽衰退

曾經想過要問醫生 但又不知道可以掛哪一科QQ

樓上-身心科

身心科或腦神內科，最近剛檢查完。

壓力太大焦慮也會健忘，建議多散心～

唉我也是，第3超有同感