※ 引述《stephanie000 (Stephanie)》之銘言：
: 第一次發文 +手機發文
: 排版見諒
: 前情：
: 最近因為失戀
: 整個人都down在最低點
: 暴瘦了10公斤 無法吃飯 無法入眠
: 吃什麼吐什麼 身體狀況很差
: 也會突然全身無力而昏倒
: 嚴重到要上醫院那種
: 情緒時好時壞
: 有時候覺得自己放下了
: 但又有那麼ㄧ瞬間覺得自己還陷在那個泥淖裡面
: 鬼打牆般的像屍體ㄧ樣活著
: 也試著找事做 去上駕訓班 去找朋友
: 但回到家面對自己的時候
: 內心那種痛苦又會浮現
: 加上媽媽對於我這樣是生氣的
: 我在家不能有難過的情緒 不然媽媽會暴怒
: 變得我壓力更大
: 畢竟家裡才應該是我可以卸下心防的地方
: 這ㄧ個月以來 我都是這樣過的
: 正文：
: 這ㄧ陣子媽媽有事回南部
: 家裡剩我和爸爸 還有只有假日才會回來的住校妹妹
: 越長大 我反而和爸爸的感情越好
: 有什麼煩惱或是問題都不避諱的告訴爸爸
: 就連失戀當下我也第一個打給爸爸哭
: 所以和爸爸在一起的時候是我最放鬆的時刻
: 那天
: 因為吃了抗生素 還有林林總總ㄧ堆藥 到了下午整個副作用都起來了
: 不斷浮上來的噁心感 又被止吐劑壓下去
: 想睡覺 又因為吃藥導致睡眠障礙更嚴重
: 加上莫名其妙的發燒
: 我這裏不是那裡不是
: 心情很浮躁
: 沒想到晚上妹妹要回宿舍前
: 突然對我發飆
: 「你身體會這樣就是你心理影響你的」
: 「那件事（失戀）發生到現在你都不想處理」
: 「你以為你有什麼了不起嗎」
: 「ㄧ個感冒看不好是什麼意思」
: （其實妹妹不知道照x 光發現 因為肺部感染了某個菌 要等驗血報告出來才能確定 不
是
: 單單感冒而已）
: 我請她安靜一下
: 因為我身體很不舒服 聽到這些真的很心浮氣躁
: 但她繼續
: 「怎樣 我就是要繼續說」
: 「幹嘛 是怕別人說嗎」
: 「說到你什麼你不想面對的嗎」
: 我不知道為什麼我整個大崩潰
: 尖叫 抓髮 大哭
: 我爸爸也叫我妹不要說了
: 但她繼續
: 「就是有人要跟她講」
: 「是又怎麼了嗎」
: 我咳到出血
: 眼瞼下以及嘴唇都被我自己抓受傷
: 我事後也被當下我的反應嚇到了
: 這時
: 爸爸來我旁邊
: 幫我擦噴到沙發 手臂 衣服上的血
: 抱著我輕輕的說
: 「___（我的小名）不要哭 爸爸在這 」
: 「你乖 爸爸陪你」
: 「唉呦 你不哭 不然我捨不得」
: 「你不要這樣 我會擔心你」
: 但當下有點ㄧ發不可收拾
: 哭了快ㄧ個小時才慢慢平靜
: 這中間爸爸不斷的在我旁邊哄我
: 晚上睡覺的時候 我去和爸爸睡
: 他問我有沒有什麼話跟他說
: 心裡有沒有什麼事想講出來
: 我躺在床上哭的好大聲
: 爸爸幫我擦眼淚
: 溫柔的哄我
: 「爸爸會陪你」
: 「你不要哭 爸爸陪你一起走過去」
: 「有什麼心理話馬上打給我」
: 「想哭就哭 大聲的哭出來」
: 「累了就去洗臉睡覺 還是要我陪你看電視」
: 「你哭完了就會長大了沒關係」
: 隔天起床眼睛腫到睜不開
: 頭也爆痛
: 我想起前ㄧ天晚上
: 爸爸不厭其煩的安慰我
: 我知道我很不孝
: 為了ㄧ個男生 讓家人擔心
: 尤其是平常總表現出跟我們有距離的爸爸
: 讓爸爸吃不好睡不好
: 這是我失戀的頭幾天 媽媽傳給我的
: http://i.imgur.com/hM3EKvT.jpg
: 我知道世界上沒有什麼過不去的事情
: 只是我心裡還不忐忑 所以無法被旁人拉出
: 那個晚上 我第一次看到爸爸把他的愛轉為行動
: 對我表現出來
: 那麼大方 不遮掩 不含蓄 完全表露無遺
: 我知道我這陣子讓所有關心我的人擔心
: 我會好起來的
: 最後 我真的很謝謝我的爸爸
: 可是這次我卻不知道要怎麼說出口
: 或是怎麼表示
: 我試著請爸爸吃了ㄧ頓飯 但總覺得還是不夠
: 這份爸爸給的愛 我覺得是超越任何事情帶給我的溫暖
: 我真的很謝謝爸爸在我身邊陪著我
: 希望我的不成熟 可以到現在就劃下句點
: 爸 這份感謝 我不好意思說出口
: 但未來我會好好過 好好的給你更好的環境生活
: 謝謝你每天陪我來醫院
: 謝謝你現在在我身邊
: 謝謝你這段時間陪著我
: 不論我做什麼 旁邊都有你
: 爸 我愛你
: 也謝謝看完長文的你
記得我失戀的時候也是一樣食不下嚥，
晚上睡不好，做惡夢，早上不敢醒來，
怕孤單。跟爸媽不算親密型的，我有心事不會跟他們說，但他們知道我失戀後，總是用他
們的方式關心我。還會破例說要帶我出去吃吃到飽餐廳(我很愛吃，但都吃不多，媽媽都
會嫌我吃那樣虧本所以不帶我去)，當然那時候我失戀沒食慾也沒心情就會拒絕，讓我爸
媽更擔心。爸媽出去後我就開始哭，還好那時候有領養一隻狗狗，很奇妙的是，年紀還很
小的他，理應很好動，但看到我在哭就安靜的趴在地板上看我哭，附上照片一張。
http://i.imgur.com/MRxUamG.jpg
然後！！在我開始沉浸在悲傷的時候！！他就會有靈性的拉屎！！我就只好止住悲傷幫他
清大便！！清完當然不想哭了哈哈哈～每天每天都期待回家可以帶他出去散步，那時候真
的覺得我的生活因為他而完整。
但最後他因為家人出去沒綁牽繩被驚嚇到亂衝而車禍過世(牽繩跟晶片真的都很重要啊！
再次宣導)，覺得他就是來幫助我走過失戀的天使，所以後來我也會持續關注有車禍的狗
狗需要幫助醫藥費就盡一點力，也是一種寄託。
重點是這個時候就會知道，家人總是那個永遠不會拋棄你的(當然有些例外，但正常來講
是這樣沒錯)而且當感情不順的時候，如果親情跟友情的部分有填滿，就會覺得很滿足了
。
然後那時候好險我有遇到一個朋友，是剛認識的同事，雖然小我一歲，但是個很有智慧的
人，她告訴我，不敢想像我們要為了別人而讓自己過的這麼痛苦，當然痛苦難免，但沒人
會喜歡慘兮兮的人，而且你一定值得更好的人，最重要的是在分開後要好好沉澱自己，讓
自己變的更好。雖然說，這些話大家都知道，但重點是"會不會聽進去"，希望你能試著把
大家對你說的話聽進去，並且試著做改變，失戀這件事，真的是讓時間慢慢沖淡，一定一
定會過去的，然後我們會活下來。並且活的很好！但心態要正確。
這邊可以提幾個失戀小建議：
1.聽進去人家說的話，然後試著做些改變。
2.看書(看書真的很療癒，我自己失戀的時候也看很多書)
3.設停損點，例如兩個禮拜，過完就一定要重新出發。
抱歉一不小心說了很多話，因為每次看到失戀的人就會想給一點鼓勵，加油啊！