今天我在上班的地方哭到呼吸困難
我們要賣一種湯，昨天已經試煮過了，但不是每個人都會煮，上頭交代每個人都要會煮會跟客人講怎麼煮，今天沒有煮，所以我看著湯包上面的煮法，不懂幾個地方，問了，同事也不懂我為什麼不懂，然後同事生氣的說：
我不是講了，你不會看嗎？上面都有寫啊！
我覺得複雜，同事說不要在讓我講了，我會很生氣，然後就把東西拿走說你不用看了，你看了也不會懂
然後我就笑笑的說：好，我懂了
因為有客人來了，我趕快接待客人不去想什麼，但是眼淚流下來了，但因為有帶口罩的關係勉強可以擋一下，不會很明顯，稱沒人注意到我的時候趕快擦眼淚，然後做其他事轉移注意力，可是，眼淚還是一直流下來停不住，一直到那個同事說要外出一下，我開始眼淚潰提，無法控制情緒，然後無法正常好好呼吸，就像過度換氣症那樣，但我真的沒有這疾病，我好困擾啊！
有沒有人可以告訴我如何在不能哭的情況下忍住哭呢？？？
我真的不想這麼愛哭啊

我會... 而且愛哭到爆 但又很怕被發現....

我高中時的女友 送花給他 他忘記插起來枯萎了打電話來哭 見面也哭 我嚇到

我也很愛哭QQ不過不在外人前哭 怕惹人厭會自己消化情緒

每個人的哭點不同,我也是會在職場上忍不住哭的人Orz這對我來說是個困擾,因為很不想在上班時間哭 XD

之前被罵我都會注意看罵我的人的鼻孔，放空，一直盯，看到後面就很想笑，或是馬上想好笑的事情，想想放假要幹嘛之類的

我很愛哭 可是同事兇這種的我不會哭耶@@ 妳確定不是他表答能力不好嗎?

我就是無法忍住！一直做事也還是一樣，這真的很困擾！不是他表達能力不好是我理解能力不好

有說明的照片嗎? 好好奇XD

我以前不會，自從狗狗過世，阿公過世，就變得很容易掉淚

情緒激動就會哭，吵架明明很生氣但眼淚就是會比罵人的話早出現，氣勢超弱

超容易哭

以前會 現在很少

現在就想男友想到哭

我也是！尤其激動時超容易潰堤的好困擾QQ

上次被老闆罵也這樣,怎麼忍都忍不住QQ

我覺得這個可以忍耶…同事就沒耐心啊 不用哭

只有在男友面前才很愛哭

哭點太低年紀越大越低

我表妹連玩遊戲輸都要哭，哭點低到我想揍他…

有時候看影片 裡面的角色在哭 就會跟著想哭

QAQ

原po拍拍 我也超愛哭 我懂我明明就要努力學了為什麼還要這樣兇)大崩潰

沒有貶低原po的意思但如果同事已經有好好的跟你講過一次了妳還是不懂的話，他大概覺得妳是笨蛋吧。然後他也不喜歡笨蛋，因為很累很麻煩，所以脾氣就上來了不是說妳是笨蛋，每個人都有卡住的時候，有時候只是腦袋一下轉不過來或是突然理解不能只能勸你看開一點，想辦法自己趕快弄懂，或是多請教其他人。這樣比較實際，哭解決不了事情

我懂... 乖乖

老闆打我頭的時候我也哭了

樓上說的沒錯，他真的不喜歡笨的人也會被記憶力不好的人氣到，因為還有另一個同事也是，而我也是，我真的也討厭這樣，但我不知道怎麼改善眼睛的部分！也常常明明不懂卻還要說懂了在去問其他人....有人知道理解力要如何增進的嗎

首先請你不要再來問了，有意義嗎？我們又不是妳的誰，自己拿筆記，自己記，在這問的時間自己去腦內跑一次流程跟自己找記重點，還有不清楚就不清楚，誠實點，妳這種假懂假會的態度才是讓他們最生氣的點

鍛煉自己心靈強度

我也是，眼淚在太緊張、一難過就快流出來了

前面的看鼻孔好有趣 學起來

我是會看到北極熊沒東西吃的新聞掉淚XDD

在男友面前愛哭==

我也超愛哭的，看動畫還能哭==

我有會欸，很想忍但就是忍不住，收委屈的時候更是，懂你心情。

謝謝有人願意懂我，今天我跟同事還是一樣相處的不錯，只是同事個性比較急，理解力也較好，雖然我個性也偏急，但我理解力差，我也只能自己多加強了

我小時候也很愛哭，直到有一次，我想我也太會哭了吧，自此就很少哭，不過哭出來也不錯阿，至少不壓抑，下次別人在煮，你偷看怎麼煮的，慢慢就會了~