提供給妳我這7-8年來跟脂漏性皮膚炎對抗的經歷
可能之前就有脫皮的徵兆，也許是輕微的所以我一直不在意它....，
真正覺得很嚴重是已經發覺自己的臉部已經脫皮到無法上妝外，
也無法穿深色衣服，因為衣服上都是我的皮屑，辦公跟唸書的桌上也是皮屑，
睡覺的枕頭跟床單也是皮屑，已經到困擾我的日常生活了。
那時我正在國外工作
經朋友介紹去看當地的皮膚科醫生，拿了處方藥丸，抹臉的藥膏跟塗頭皮的藥水
還有醫生處方的乳液和洗髮精，一個星期後就"還我漂亮皮膚“非常有效。
這是我第一次看皮膚科醫生
我事後查了藥丸的成分，裡面含有類固醇，藥水跟藥膏也是有0.2%的類固醇
知道是類固醇的藥丸後我吃了三天就不敢吃了，但是其他塗的抹的還是繼續用直到好為止
後來大概有半年沒發作
回來台灣工作一陣子後又開始發作，請人從國外買我當初用的藥膏跟乳液寄給我，
這次藥膏都擦了快半條，居然沒有效。
後來上網查師大路那邊一間黃XX皮膚科很有名，便去掛號看醫生，
醫生也是開類固存藥膏跟洗髮精給我，使用一個星期後皮膚又變光滑了，皮屑也不掉了
可是一個月後臉又開始脫皮更嚴重。
後來又到了台大去掛皮膚科醫生，也給他看過我之前使用的藥物狀況
他只是把之前醫生的類固醇藥膏劑量從1%加重到2%
我問醫生這樣我到時是不是過幾個月又復發，到時又要加重類固醇藥膏劑量，
醫生說你的臉狀況這麼糟糕，不用類固醇怎麼可能會好。
難道我這輩子就要一直使用類固醇藥膏了嗎？？？？
後來又到處訪診皮膚科醫生，醫生不是開類固醇藥丸就是藥膏給我。
很多醫生根本看診不到1分鐘就開完藥把妳趕出去領藥。
直到後來有人推薦我去 ”漂亮101皮膚科“
我第一次掛的是院長
醫師人非常的親切跟有耐心的聽完我之前用藥的紀錄，
我告訴醫生我不想依賴類固醇藥膏一輩子，他也告訴我的確不能太依賴類固醇藥膏
可是我因為已經使用到2%很高的劑量了，所以我現在一下子減藥也不好。
他給我兩罐藥盒，跟我說一罐是有類固醇成分，一罐沒有，我們慢慢先幫妳的劑量降下來
從2%降到1%又降到0.5%。
最後一次回去是掛女醫生的診，她問我要不要自費買一整條德國的藥膏沒有類固醇成分
那條藥膏蠻大條的，我但現在都還沒擦完，我會搭配著跟最低劑量0.2％類固醇藥膏使用
不過情況已經好非常多了，幾乎沒在走回頭路去擦高劑量的類固醇藥膏。
後來因為朋友介紹去一間中醫院調養婦科"全昌堂”西門町附近，
第一次問診時是全方位的問診，有問到我過去使用類固醇跟皮膚的狀況，
醫生就問我要不要先治療皮膚。因為我那時又急著出國沒有多少時間治療皮膚跟調養婦科
因此我跟醫生說開水藥自費治療皮膚科，我吃了一星期超級苦的水藥，可是真的非常有效
第三天我就覺得我的皮膚已經完全不脫皮，醫生也給我一個純中藥的藥膏抹皮膚
隔年回國我又回去看那中醫生，因為上次喝水藥真的太苦了，而且我的皮膚有改善很多
我便改吃科學中藥，藥粉的效力比較沒有像水藥這麼快，可是吃了一個星期搭配中藥膏
也是很有效。
所以，我建議妳可以中西醫都看，
如果真的很嚴重的話先看西醫把狀況穩定住再去看中醫慢慢調養體質。