您好，看到這篇文我想到以前的自己
也曾經半夜痛到無法入眠而上這裏哭訴
我前陣子也是反反覆覆感染了好幾次膀胱or尿道炎
療程曾經長達好幾個月
這邊小的提供幾個方法給您：
除了基本的喝水喝水喝水外
我買了曼越莓錠來吃（但沒啥特別感覺）
然後每次上完廁所會使用某種消毒噴霧（專門噴私處的）
當初會買也是門診護理師強烈建議
以及內褲全部換新並全部分開手洗晾乾（重要）
上大號一定會用濕紙巾擦乾淨並噴霧消毒
希望可以幫到你：）

要穿內褲時候，用吹風機吹過。睡前不要喝過多水，不憋尿！

可以問什麼消毒噴霧嗎？謝謝

濕紙巾要抗菌的不然也很容易滋菌容易感染