各位大家晚安
小妹放了兩個月的暑假，今天開學啦QAQ
開學之後發現自己真的好容易累
就像是
前幾天我們學校體檢，我也才去學校三四個小時而已，回家就真的超級無敵累
於是就從下午三點睡到晚上七點，然後跟朋友吃個飯，之後十點繼續睡到隔天早上七點…
………
還有今天不過也才上個幾堂課而已
(而且也沒有早八)，回家吃個晚餐就非常非常想睡
，但明明還有很多事情想做，可是不睡一下精神超渙散==
想想我好像一直都是這樣，高中的時候只是跟朋友約吃個飯聊聊天而已，回家就超累，感
覺好像全身力氣用盡的那種感覺orz
想問大家有沒有什麼方法可以改善，就讓體力可以變好的方法呢，我可是有在運動的呢！
可是還是沒有比較好
我看我很多朋友都是下了課之後依然精神百倍的，還可以再約唱歌啊什麼的
但我真的沒辦法，因為很想睡覺……
有沒有人也跟我一樣的呢？
只要出門做點什麼事就覺得好累，但真的已經睡很多了啊啊啊orz
作者:
Sioli (客人)
2015-09-14 23:09:00跟我一樣，除了運動的時候，大部份都覺得好想要睡覺
作者:
stw0975 ( )
2015-09-14 23:10:00看PTT
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2015-09-14 23:10:001個月後就習慣了
我也這樣！但我最近去按摩全身之後感覺比較有精神了欸
作者:
a27788987 (我是一隻洨洨洨當家)
2015-09-14 23:11:00有時候可能是脊椎神經壓迫～
作者:
justcar (.....)
2015-09-14 23:11:00一直都是...
作者:
twnc1006 (twnc1006)
2015-09-14 23:12:00我也一樣～覺得可能是因為太久沒有上學了 久了就習慣了
作者: snow9483 (草吃羊兒) 2015-09-14 23:23:00
我也是 體力好差
作者: cepo (cepo) 2015-09-14 23:26:00
+1 好容易累
作者: Eating19 (Eating) 2015-09-14 23:26:00
作息之外，貧血或是營養不均衡好像也有關係！體檢報告要認真看！趁年輕把身體養好～
作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-09-14 23:29:00
Me2，通勤時間久很累，可是捷運又難睡。
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-09-14 23:31:00超累 我在想可能是大學過太爽 哈哈哈
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2015-09-14 23:55:00不小心再傳一次自己照片就會精神都來了XD
作者:
uwanosora (宇田川町で待っててね)
2015-09-15 00:41:00整天都想睡,有點困擾...
我朋友也很容易累一天要睡１０個小時妳們可以救救她嗎QQ
作者:
chiick (雞暴北)
2015-09-15 03:21:00比想睡睡不了好一點…我睡五個小時必醒 超痛苦
作者:
bobo0925 (快樂腳波波)
2015-09-15 06:06:00睡太久會更想睡更起不來，試試看睡滿7～8小時就起床
作者: Qilen 2015-09-15 09:15:00
我也是，明明睡很久了
作者:
itsdj (水不會忘記回家的路)
2015-09-15 16:16:00吃奇異果
作者:
fudolee (小 聃)
2015-09-15 16:27:00可能天氣變涼也有關係~