[閒聊] 中秋連烤三天…話說烤肉醬真的很肥嗎? raehessler PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 中秋連烤三天…話說烤肉醬真的很肥嗎?

作者: raehessler (nancy) 2015-09-18 11:23:11

這週末家人朋友同事剛好排滿滿禮拜五到禮拜天
說來這節日也是給了忙碌的現代人一個相聚的理由
但開心歸開心
今天看到朋友轉發的新聞說烤肉醬熱量超級高害得我心頭一驚…
想問大家烤肉都會抹烤肉醬嗎?

作者: telluImsorry (Come up to meet you ) 2015-09-18 21:38:00

不要去想熱量就沒事了(?

作者: annnb (我不會用水球) 2015-09-18 21:52:00

一年只有一次會放任自己狂抹xd

作者: hoifly (hoifly) 2015-09-18 20:42:00

燒烤的吃少一點吃三天有點多了喔

作者: audzzz (Audrey) 2015-09-18 11:24:00

可以自製烤肉醬～

作者: chocopoodle (巧克普豆) 2015-09-18 11:26:00

你可以灑鹽巴胡椒取代醬料..

作者: joyce56720 (Joyce) 2015-09-18 11:27:00

不會抹欸，會先醃好再烤，用檸檬醃漬肉會變超嫩

作者: k77383 (元氣) 2015-09-18 11:28:00

烤肉醬超鹹的

作者: eva19452002 (^^) 2015-09-18 11:30:00

烤熟後抹一次就好，不要邊烤邊抹，熱量會少很多

作者: cp120420 (天氣很冷) 2015-09-18 11:37:00

光是醬類是用澱粉做打底就熱量爆表了~可是不加又沒味xd

作者: gsr936 (江楓) 2015-09-18 11:39:00

去年連烤五天~但是都是自己醃肉~考的時候沒用烤肉醬!

作者: beartsubaki 2015-09-18 11:41:00

一定要啊很常吃再來顧忌不然享受美食的興致都沒了

作者: LilyHsu (曉薰) 2015-09-18 11:43:00

你現在才知道@@

作者: Octopus56 (得體母豬下的子民) 2015-09-18 11:43:00

沒抹烤肉醬會感覺少了一味 QQ

作者: judy00355 (1021) 2015-09-18 11:47:00

我家的肉都是先醃好的，烤肉醬味道太膩了

作者: kara1124 2015-09-18 11:47:00

一年也才吃幾次當然要抹啊

作者: FUBAR (進撃の肥宅) 2015-09-18 11:52:00

是覺得平時有運動、飲食有控管不會差這三天啦

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-18 11:55:00

我烤肉都不抹烤肉醬，都改沾沙茶醬，有一種火鍋的fu

作者: a10027395 (Alice) 2015-09-18 11:57:00

我家都自製烤肉醬比較不會太鹹不過又不是天天吃還好啦除非你平常就常常吃 XDDDD

作者: whitelady (Ladurée) 2015-09-18 11:59:00

烤肉醬其實有點死鹹

作者: su4vu6 2015-09-18 12:14:00

不抹就沒烤肉的感覺

作者: yien (菲比) 2015-09-18 12:21:00

烤肉醬加水（真心不騙

作者: szeretlek945 (夜夜夜夜) 2015-09-18 12:22:00

為了烤肉節，已經運動加碼持續一個月了～我準備好了！！

作者: Irisshy (小飛俠) 2015-09-18 12:36:00

都烤牛肉就不用啦 (咦?

作者: vintagegray (復古灰) 2015-09-18 12:37:00

覺得吃一兩塊有沾烤肉醬的還不錯吃～

作者: jeremy91725 (mo brother) 2015-09-18 12:37:00

洨告胖

作者: vintagegray (復古灰) 2015-09-18 12:38:00

但如果吃太多就覺得很鹹，寧願烤牛肉+玫瑰鹽之類的起起來比較清爽!

作者: linda0806956 (linda0806956) 2015-09-18 12:46:00

不抹就很好吃啦

作者: fifi0828 (fifi) 2015-09-18 12:51:00

煙才是最可怕的

作者: dog880203 (笨狗) 2015-09-18 12:56:00

加水+1

作者: frank02101 (阿維) 2015-09-18 12:57:00

超肥

作者: Loveuux (香香) 2015-09-18 13:03:00

外面烤肉醬超肥又鹹

作者: lehrerin (Deutsch ) 2015-09-18 13:04:00

很多添加物耶，我很想買但看看就放回架上了。

作者: gotta (5566) 2015-09-18 13:16:00

怕肥不要吃，不用上來問心安。

作者: judicialp (藍色龍貓) 2015-09-18 13:18:00

你能吃烤肉三天真不簡單

作者: cheers216 (cheers) 2015-09-18 13:25:00

澱粉還好吧應該是油油是澱粉熱量兩倍…烤肉醬一小罐1000大卡要是你們很多人分完一罐我覺得還好比什麼月餅一顆300 500大卡好太多有些人一次吃好幾個月餅的才叫可怕所以它的確胖但妳平常也不是沒在吃比它胖的只是它很鹹不健康而且可能讓妳水腫

作者: aster741 (憤世嫉俗的臭酸酸) 2015-09-18 13:43:00

不覺得市售烤肉醬很難吃嗎，自己做就好，簡單又好吃

作者: loveryoli (再敗家就剁手指的亞亞) 2015-09-18 14:01:00

烤肉醬我會自己做欸網路上都有食譜可以找不過烤肉除了醬料肥吃的豬肉牛肉也是一樣很油膩建議烤完肉還是多運動囉

作者: waspie (曾為派) 2015-09-18 14:19:00

不要抹烤肉醬也很好吃啊烤肉醬非常鹹耶可以自製調味料

作者: nettmo (MOMO) 2015-09-18 14:20:00

我要抹蜜糖啦(哭

作者: waspie (曾為派) 2015-09-18 14:20:00

而且肉的熱量應該更驚人吧

作者: MadeInChina (中國製造™) 2015-09-18 14:28:00

我烤肉都不抹烤肉架，改沾沙茶醬，放在爐上水煮食材吃起來跟火鍋味道有90%像

作者: a7xxx (迷路羊) 2015-09-18 14:30:00

揪團洗腎嗎～

作者: andyab (盆栽) 2015-09-18 15:25:00

連烤三天不會膩嗎

作者: acerhp (é›»è…¦) 2015-09-18 15:46:00

哈囉沙茶醬也超肥的..

作者: preppie (Puti tai nobiu) 2015-09-18 15:46:00

沙茶醬沒比烤肉醬好，而且醬料納含量都很高

作者: ariel780102 (艾利兒) 2015-09-18 15:52:00

不是肥是很鹹你腎臟很辛苦

作者: devilchan (小惡魔) 2015-09-18 16:11:00

烤肉醬好吃阿(誤

作者: Fanning (分你) 2015-09-18 16:36:00

沙茶醬一茶匙就100卡了想肥死才吃這些醬...

作者: phebie1208 (Phebie) 2015-09-18 16:47:00

還要做好費工噢難得烤肉一次沒吃到熟悉的烤肉醬會有點不開心可以多喝油切綠茶或是飯後吃優美孅幫忙排一下

作者: outspoken96 2015-09-18 16:55:00

不抹就很好吃

作者: miler22020 (小高) 2015-09-18 16:58:00

難得吃一次就別介意啦～啊你吃三次啊...

作者: pudding228 (阿喵阿喵) 2015-09-19 00:49:00

加自己磨的蘋果泥就很清爽

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