這週末家人朋友同事剛好排滿滿禮拜五到禮拜天
說來這節日也是給了忙碌的現代人一個相聚的理由
但開心歸開心
今天看到朋友轉發的新聞說烤肉醬熱量超級高 害得我心頭一驚…
想問大家烤肉都會抹烤肉醬嗎?
作者:
annnb (我不會用水球)
2015-09-18 21:52:00一年只有一次會放任自己狂抹xd
作者:
hoifly (hoifly)
2015-09-18 20:42:00燒烤的吃少一點 吃三天有點多了喔
作者:
audzzz (Audrey)
2015-09-18 11:24:00可以自製烤肉醬～
作者:
k77383 (元氣)
2015-09-18 11:28:00烤肉醬超鹹的
光是醬類是用澱粉做打底就熱量爆表了~可是不加又沒味xd
作者: gsr936 (江楓) 2015-09-18 11:39:00
去年連烤五天~但是都是自己醃肉~考的時候沒用烤肉醬!
作者: beartsubaki 2015-09-18 11:41:00
一定要啊 很常吃再來顧忌 不然享受美食的興致都沒了
作者:
LilyHsu (曉薰)
2015-09-18 11:43:00你現在才知道@@
作者: judy00355 (1021) 2015-09-18 11:47:00
我家的肉都是先醃好的，烤肉醬味道太膩了
作者: kara1124 2015-09-18 11:47:00
一年也才吃幾次當然要抹啊
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2015-09-18 11:52:00是覺得平時有運動、飲食有控管不會差這三天啦
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2015-09-18 11:55:00
我烤肉都不抹烤肉醬，都改沾沙茶醬，有一種火鍋的fu
我家都自製烤肉醬比較不會太鹹 不過又不是天天吃 還好啦 除非你平常就常常吃 XDDDD
作者: su4vu6 2015-09-18 12:14:00
不抹就沒烤肉的感覺
作者:
yien (菲比)
2015-09-18 12:21:00烤肉醬加水（真心不騙
為了烤肉節，已經運動加碼持續一個月了～我準備好了！！
作者:
Irisshy (小飛俠)
2015-09-18 12:36:00都烤牛肉就不用啦 (咦?
但如果吃太多就覺得很鹹，寧願烤牛肉+玫瑰鹽之類的起起來比較清爽!
作者: frank02101 (阿維) 2015-09-18 12:57:00
超肥
作者:
Loveuux (香香)
2015-09-18 13:03:00外面烤肉醬超肥又鹹
作者:
lehrerin (Deutsch )
2015-09-18 13:04:00很多添加物耶，我很想買但看看就放回架上了。
作者:
gotta (5566)
2015-09-18 13:16:00怕肥不要吃，不用上來問心安。
澱粉還好吧 應該是油 油是澱粉熱量兩倍…烤肉醬一小罐1000大卡 要是你們很多人分完一罐 我覺得還好 比什麼月餅一顆300 500大卡好太多 有些人一次吃好幾個月餅的才叫可怕 所以它的確胖 但妳平常也不是沒在吃比它胖的 只是它很鹹 不健康而且可能讓妳水腫
作者: aster741 (憤世嫉俗的臭酸酸) 2015-09-18 13:43:00
不覺得市售烤肉醬很難吃嗎，自己做就好，簡單又好吃
作者:
loveryoli (再敗家就剁手指的亞亞)
2015-09-18 14:01:00烤肉醬我會自己做欸 網路上都有食譜可以找 不過烤肉除了醬料肥 吃的豬肉牛肉也是一樣很油膩 建議烤完肉還是多運動囉
作者:
waspie (曾為派)
2015-09-18 14:19:00不要抹烤肉醬也很好吃啊 烤肉醬非常鹹耶 可以自製調味料
作者:
nettmo (MOMO)
2015-09-18 14:20:00我要抹蜜糖啦(哭
作者:
waspie (曾為派)
2015-09-18 14:20:00而且肉的熱量應該更驚人吧
我烤肉都不抹烤肉架，改沾沙茶醬，放在爐上水煮食材吃起來跟火鍋味道有90%像
作者:
a7xxx (迷路羊)
2015-09-18 14:30:00揪團洗腎嗎～
作者:
andyab (盆栽)
2015-09-18 15:25:00連烤三天不會膩嗎
作者: acerhp (電腦) 2015-09-18 15:46:00
哈囉 沙茶醬也超肥的..
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2015-09-18 15:46:00沙茶醬沒比烤肉醬好，而且醬料納含量都很高
作者:
Fanning (分你)
2015-09-18 16:36:00沙茶醬一茶匙就100卡了 想肥死才吃這些醬...
還要做好費工噢 難得烤肉一次 沒吃到熟悉的烤肉醬會有點不開心 可以多喝油切綠茶 或是飯後吃優美孅幫忙排一下
作者: outspoken96 2015-09-18 16:55:00
不抹就很好吃